堺市・高石市・オンラインで子育て座談会
堺市子育てサークル「ＨＡＰＰＩＮＥＳＳ」主催
自己肯定感カウンセラー／コーチ
HSPカウンセラー
赤ちゃん体幹トレーナー
ベビーマッサージセラピスト
心が育つIQ絵本１級修了
竹川美樹です
以前、インスタグラムで
「自己肯定感コーチンググループ」
というのを、お試しで作ったことがあります。
私自身がコーチングを学んだので
その学びのアウトプットのために
フォロワーさんにお付き合い頂いたのですが
その後、ママさんの変化が凄くて
めちゃくちゃビックリしています！
上のお子さんの
マイナス面にしか目がいかなくて
子どもをかわいいと思えなくなってたママさん
下の子がまだ小さいのに
一番手がかかる上の子
イライラして
気持ちを抑える事ができない
どうしたら…
そんな悩みを抱えながら
コーチンググループに参加してくれました
（個別でセッションも受けて頂いてます）
その後の変化↓
上のお子さんの成長に
気付けるようになり
この子はこんなに頑張ってたんだ！
こんなに成長してたんだ！
と思える事が増えたそうです
そこからママのメンタルも安定し
以前のように感情爆発させることも
なくなったそう！
上のお子さんも
本来の気質を出せるようになり
ママさんを気づかう姿があったり
下の子を優先してあげたり
しているみたいです♡
もう、嬉しくて嬉しくて…
こんなにも変化を感じてくれたママさんは
コーチンググループ内で
素直にワークに取り組んでくれたり
毎日一歩ずつ習慣にする事を
やってくれたからだなーと思います
今までは自分のダメな部分を
否定していたから
お子さんのマイナス面にばかり
目がいくようになっていた。
でも、良い事に気付く習慣を身に着けたら
お子さんの良いところに気付けるようになった
とってもシンプル♪
ひとりで習慣化を続けるのって
難しいから
グループでやる！
っていうのは効果あるなーと
実感しています
自己肯定感が高まったら
人生が変わる
私がそう実感したように
ママさんも同じように思ってくれたら
嬉しいな♪
私も、以前は育児書を読み漁り
ネットの情報をかき集め
産後うつからの
育児ノイローゼ。
それが、いまでは
ストレスフリー子育て♡
イライラするような事があっても
一瞬でおわり♪
自分でも信じられないけど
イライラ爆発
不機嫌かぁちゃんだったのに！
こうなれたのも
自己肯定感カウンセラーの学びから
「自分を知る事」をたくさんやったから。
結局、行動するしかないのよね。
ただ、私の場合
最初に行動する方向を間違えて
ドツボにハマったけどｗ
うまくいかない
って思ったら軌道修正が必要。
いつまでもそこに固執すると
どんどん横道にそれていく。
子どもをどうにかするより
ママ自身が考え方だったり
物事の捉え方を変えてみる方が
スムーズにいくことが多いよ♪
居てくれるだけでいい♡
そんな信頼関係がある
親子になりたいと思って
時には自分に向き合い
時には子どもに向き合っています♪
私が主催する
堺市子育てサークルでは
子育ての悩みを共有したり
人には言えない感情を吐き出すのもOK！
自己肯定感を高めるワークは
継続してもらっています。
しっかり話を聞いて欲しいママさんはセッション
話すのは苦手…でもLINEでなら吐き出せる
ってママさんはLINEセッション
がおススメです
提供中のメニュー
オンライン・対面でしっかりお話うかがいます
今の自分となりたい自分の隙間を埋める
0歳さんとママのサークル
↑子育てサークルでは継続して
自己肯定感を高めるワークをしていますよ
子どもの気質や
ママさんの性格
育てる環境
生活スタイル
みんな違うから
みんなと同じようにしなくていいよ～
自分が「イイ！！」と思った事が
きっと正解♪
間違ってたなーと思ったら
いつでもやり直したらいいよね
Instagramではこんな投稿しています！
メッセージやコメント
気軽に送って下さいね〜♡
https://www.instagram.com/happiness_miki
