◎とろろ昆布ダイエット
「とろろ昆布ダイエットバイブル」を
出版した矢沢一良・
東京海洋大教授（機能食品学）によれば、
「昆布の食物繊維が小腸で脂質などを包み込み、
体に吸収されないまま脂質を外へ排出する」そうだ。
管理人・ミッキー♪も最近始めました。
◎黒ウーロン茶
ダイエットに効果的なお茶を見つけました。
それは黒ウーロン茶です。
管理人・ミッキー♪も最近飲み始めました。
黒ウーロン茶は特定保健用食品（トクホ）に
認定されています。
血中の脂肪吸収を抑え、
体外に排出する効果があります。
これは以前のウーロン茶にもあった効果ですが、
黒ウーロン茶はその効果を厚生省が
認めてくれたところが大きな違いです。
油のきつい食事を摂った時などに飲むことによって
体内の中性脂肪の増加を抑えてくれます。
黒ウーロン茶とメタボリックシンドローム
体内での中性脂肪の吸収を抑える
黒ウーロン茶は最近話題の
メタボリックシンドロームにも効果があります。
メタボリックシンドロームとは
内臓脂肪の増加により起きる
動脈硬化・高血糖症・高脂血症が
複数起こるものですから、
内臓脂肪そのものを抑える黒ウーロン茶は
まさにピッタリの飲み物といえるでしょう。
黒ウーロン茶の味
味のほうなのですが、
意外とあっさりしていて、普通のウーロン茶より
ずっと飲みやすいという評判です。
ところで黒ウーロンがびっくり価格
なのが ’ココ ’
