いたーい

血豆～

足の中指

走りすぎ？

帰宅中

少し前にやっとパパがシーに到着。
カフェポルトフィーノで友達と合流して過ごしてました。

家に帰ったら大掃除かなぁ…

わぁ!!!!!!

モデルのＪＯＹのブログが面白くて好きなんだけど、今日『肺結核』だったとブログ内で発表されました。

肺炎じゃなかったんだね。

ちょっと心配です。


http://ameblo.jp/joy-story/

効果出てきたよ(^o^)

６日の夜は香織の誕生日があり、暴飲暴食。

もちケーキもね。

７日は朝から雨＆ジム定休日。

朝からまったりビデオ鑑賞会。

もちwithお菓子。

夕方から舞浜に出かけるが、即モンスーンにてごはん

食べ続けの為ビールもあまり飲めず…。

しかし食べたいものはいっぱい。

お腹はちきれそうになるほど食べましたね～。

トドメのHAPPY★BIRTHDAYデザート。

それだけ食べ続けたにも関わらず、尚且つジムも行ってなかったのに体重増えなかった～

で、あけて８日からまた10kmラン再開！

少し前からトータル90分Run＆Walkにしました。

歩くほうが脂肪燃焼には効果あるからね。

最近サイズが変わったのを自分で実感することが出来て、筋肉(?)でピチピチだったＧパンも緩くなってきたよ。

食べながらダイエット成功だね！

ただ、持病の足底腱膜炎が出てきてしまって、右脚が少し心配です。

グリーンアーミーメン？

超似てない？