食べるダイエット

杉本彩さんの食べるダイエットの鉄則は、たったの2カ条!?
3月1日放送の『女神のキセキ』で、ゲストの杉本彩さんがご自身オリジナルの「食べるダイエットの鉄則..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

食べるダイエット共感です。

食べて身体を作らないと基礎代謝があがらない。

代謝が低いと食事で痩せてもすぐリバウンドしちゃうしね。

ってことで、今日も筋肉作りにいってきまーす！

医者行ってきました

実はまだ微熱が続いています。

身体はいたって元気なんだけど、熱が毎朝37.2度くらい。

どこが悪いのかわからないので、とりあえず近くの町医者に･･･。

『２週間前から風邪をひいて、最初は市販の風邪薬を飲んでたんですけど、調子が良くなってきてもぜんぜん熱が下がらないんです』

『調子が良いので運動も始めちゃってるんですけどね』

「え？運動始めちゃってるの？運動すると筋肉からの熱もあるんだよね。とりあえず運動をやめて安静にすれば下がるでしょう」

え？？？

運動のせいだったの？？？

どこか悪いんじゃないんだ？

よかったー

でも運動やめるのヤダ。

とりあえず平熱が上がったことにしとこっと！

週末

おとといの26日(土)にやっとナルニアを見ることが出来ました～！

当日０時からネット予約開始だったので、

夜中にこそこそっと予約しといてよかった。

先週ほどではないけどまたまたチケット売り場は長蛇の列

私は発券機からサクッとチケット発券

やっぱナルニアは面白いわ～

一番面白いのはやっぱり１作目だけど、裏切らなかった。

まだ続くみたいな終わり方だったよ。

で、映画に行く前に週末限定復活のアイダホバーガー食べました！

おいしかった

夜は牛角

カルビ旨し！

超カロリー高そう・・・

でもちゃんと毎日10kmランは続けてまーす！

体重はぜーんぜん落ちないけどね

ｲｸｽﾋﾟｱﾘ再開！

3月28日(月)より全館営業再開されるそうです！

定期もあるし、ジムも休みだし、プラっと遊びに行ってみよっと！

そしたら微熱も治るかも(^-^)

スタバでザッハトルテたーべよっと！

熱の原因

それは……

ノドらしいです。

久しぶりに歌番組なんか見ちゃって、
懐かしいから歌っちゃったりして。
そしたらノドが痛い事に気付き、
その後ちょい調子悪い…

リンパからの熱らしい。

つか、夕方の停電きらーい！
ろうそくはいらないし、
でも寒いし。

明日はお昼かららしいです。
朝のうちジム行くかな（ぉぃ）

今日も早く寝よっと。

無茶ですか？

今日もまたまた微熱が続きます

でも体調は良くなってきてるっぽい。

つーことで、今日からジムふっかーつ!!!

運動した熱で風邪を吹っ飛ばそうさくせーん！

ウォーミングアップに２Km走り、
エアロ１本、
その後８Kmラン。
（８Kmランの途中に地震警報が鳴って５分くらい中断しちゃったんだけどね）

お風呂入ってサウナ入って帰ってきました。

さーて、熱さがったかな？

？！

ちびっとあがっちゃった。

昔はこれで風邪治したんだけどなぁ。
歳とったからかなぁ

で、今計画停電中。

今日は一人なんだよねー。

もう寝ちゃおかな。