• 10月 schedule　アップしました

• HYPより　ヨーガの道を進む友となるもの

• Zoomオンラインより　ヨーガの道を進む障害　と　友

• ”ストレスと自分を信じること”

• 鳩　と　揚羽蝶

• 横濱三塔　キング・クィーン・ジャック

• 風鈴

• 豊かな人生

• ASANA Urdhva Hasta ➡ Urdhva Dhanurasana

• トレーニング

• ９月 scheduleをアップしました

• ASANA PRACTICE

• ZOOM CLASS　哲学と太陽礼拝

• トリグナ

• Yuj　ココロとカラダを結びつける

• 循環

• ASANA　Mayurasana

• プラーナヤーマ

• ASANA PRACTICE　-８月ＷＳについて-

• ヨーガ・スートラ　1章31節より　生活習慣を見直そう！

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