スタジオ ジュピター
食べ物を大切にしていますお皿の上に残して捨てません冷蔵庫の中で悪くさせてゴミに変えていません外食で頼みすぎて残しません地球と共に飢えに苦しむ子供達と共にいつも意識的でありたい日本は外食で食べ残してもドギーバックの習慣がないから不便ですね自己責任でまかせてくれたら良いのにっていつも思います
地球の波動がどんどん変わって2極化がどんどん進んでるそれを飛び越えて宇宙の意識神の意識を自分と共に在れる様に今までの旅はあったんだよねYちゃんは" ほぼっほぼ、、天界人 ”と言われたそう～私はまだまだ地球人ほぼほぼなら天界人？言葉の響きと私達の道のりを想ってなんだかほのぼのついつい繰り返しつぶやいてしまうほぼっほぼ天界人
NYに戻って久しぶりのフラメンコしばらく種火状態だったけどグイットスイッチが入りボオッと発火ジプシー魂が喜んでるHちゃんが背中を押してくれた15年前に初めてスタジオに来てくれた日とこれまでのいろいろな思い出にステップしながら思わず涙、抱き合って寒さはぜんぜん気にならないだって私 熱いんです OLE
昨夜「あるヨギの自叙伝」をぱらぱらとめくっているとマハサマディに入る１時間前に撮られた写真が目に入ってきて私をとらえ見つめてくるエネルギーを受け取ったのでそのまま凝視の瞑想に入ったら（あるの瞑想）涙があふれてきましたエネルギーに繋がると鳥肌が立って涙が出る事が多いです。ヨガナンダありがとう恩寵もありがとうここに書き留めておきます。
感謝をちゃんと毎日してるとします。いつもいつも口に出しているとします。でもそれが口先だけのマントラだったらカンタンに外にこぼれ落ちてしまってます何もない事に角度を変えて観て出てきたり嫌な事に角度を変えて観て見えたり感謝のポイントは隠れてふだんは見えていないその方が多いように思います いつもの目線 変えてみよう！
今週はある人から辛口ダメだしのお言葉とまたある人からはつい笑んでしまう様なお褒めの言葉どちらもありがた～くいただきました。湖面に石を投げ込まれさざなむ 心また静けさに戻っていく 心の様子褒められるとなんだかうれしい心誤解と思いつつ、元気が出たりあまいもからいもなんだか楽しい1週間でした
Truth ,Simplicity に続くのはLove & Serve です。このLove だけじゃなくてServeが付いている事がポイントのような気がします。一歩踏み込んでServeという行動を問われているから自分がどう行動するのかそしてGive & Takeや損得勘定やそんなマインドが出たら一歩Give 側に立ってみる、そんなカンジでしょうか期待も見返りもないServeです～
幸せな人々には親しみを不幸せな人々には思いやりを徳の高い人々には喜びを徳の低い人々には平静さを養うよって意識は乱される事のない静けさへと戻るヨーガスートラより
本当の自分である事と人を傷つけない事が一緒にならない時はどうしたらいいんでしょうきっとそれは出来ると信じていますが上手く行かない時があります 共感して行動を同じに出来なかったり同感できなくて違う意見だと批判された様に思われたり結局は癒しとま反対の傷つけていると言う事になっていたら。。愛と慈悲の大きさ、質がまだまだ小さいって事なんでしょうかそのあたりに今の私の取り組むテーマが潜んでいるのでしょう
シンプルとはょこっと違うシンプリシティこの言葉があってとてもうれしいです。ずっと心にあった言葉だったから物事が複雑になりそうな時はそこに 戻れば自ずと答えがでます状態や状況の在りかたがやりやすく、わかりやすい方を選べばいいんです～
真実 真理日常で起こっている事何が本当なのでしょうTruth ありのまま１日の中でしている小さな選択どちらが本当なのでしょう自分の見ている方向立っている位置本当の事に意識的でありながらいつも ありのままにいたい
心の中に人に言えない様な気持ちってあるよねイヤな思い、つらい気持ちこんな事は言わない方がいいこれを言う自分が好きじゃない大きい事も小さい事も秘密のお部屋に監禁してたりその「にが虫クン」達は暗くて日のあたらない所が大好きだから 口に出してしまうんです私、こんなふうに思ってるってすると彼らは全滅しなくてもパワーダウンして居心地悪くなって空間に解き放たれていきます
少しづつ秋が深まってきました寝る時は睡眠用の服に着替える様に瞑想の時にそれ用のショールを使うと良いです～だんだんそれがなじんできて切り替えにも役に立ってくれます。色は白い方が良いと言われているけれどお気に入りならなんでもいいんじゃないかな素材は自然のものが良いと言われています綿、麻、絹、毛冬はカシミアがあったか～いぼろっぼろになってもバツグンです
自分と相手、２人で話をしていたとしてお互いの経験や別の人との事が混ざってくるから実は目に見えない何人もの登場人物がいたりして４人で話をしていたとしてすると、それぞれの心の中に何人もの人達が居るからいろんな感情が投影されて繋がって盛り上がってくる投影されるのは光があって陰ができるからある日の私達はそのさまざまな光と影が絶妙に１つのつながりを保って１枚の曼荼羅図もびっくりなようなそんな一夜でした
ヨギバジャンの教えで好きな言葉があります「 POKE PROVOKE ELEVATE 」つつかれ、挑発され、高めていくその時は居心地が悪いかもしれない自分だけの心の中の大切なものに触って欲しくなかったりするものだものねでもそれを機に、高めていくどう在るかで変わっていくんです
昨日、YOGANANDAの映画"AWAKE"をみてきました目覚めよ、今日の友人のお通夜も"WAKE" a wakeでした～そう、同じ言葉なんですよ～死に対して目覚めに対してもっともっと深いところに落としていきますhttp://www.awaketheyoganandamovie.com/
ギタリストのカルロスの突然の訃報が届いた夜久しぶりに夢をみたシアターには大勢の方が席について待っている私は靴の紐が絡まって手が上手く動かなくて楽屋の中であせるばかりドレスもお気に入りのものが見当たらなくてあるのを着ているんだけど全然、心が弾まない時間がない。。体が思うように動かない振り付けが全然頭にうかばない、思い出せないソレアーの（曲目）ステップがかろうじてよぎる目を覚ましてカルロスに言いました＜ねえ、もうあれこれ考えないで、ただ踊りたいから踊るよ、もっと自由になって魂の想うままにするよ＞って本当はあなたのギターでまた一緒にやりたかったのだけど
亡くなる方は私達が来た場所に戻って行くだけだし生きている私達ともみんなつながっていて私達もまたいつの日かそこに戻って行く、と私は信じていますでも、こんなにも地球上はネットとかでカンタンに繋がる世の中になったのに亡くなった方と電話で話せないのはどうしてなんでしょうそう言う方もいますけど普通の私達はできません。。これがメッセージかなこんなふうに思ったら喜んでくれるかなって思いながら生きています。海底の中を懐中電灯を照らしながら歩いています死は悲しい事でないと理解していても涙が出たらそのままにしています
忘れぬよう書き留めておこう幼稚園を卒園してからそこを訪れたかと言うと記憶によればゼロ回であったある夏、幼馴染と２人で偶然通りかかったので約３５年ぶりに入り口の引き戸を開けてみたらゆうこ先生は私を見上げて一言「あんた、いろいろ大変やったなあ～」「XX家のOOちゃんやろ～」え～～！ って！天使の役で私のいつものセリフは「恐れるな マリアよ」でしたね！本当に、本当に恐れのない生き方をシェアしていけたらと思っています
瞑想中、私が、私たちがどっしりとここにあるありながらどこまでもひろがる宇宙までひろがったり別の質の世界だったりだから どこに行ってたのと聞かれれば私はここにいたよと答える
