ゆさぶり

ヨギバジャンの教えで
好きな言葉があります
「　POKE PROVOKE ELEVATE　」
つつかれ、挑発され、高めていく

その時は居心地が悪いかもしれない
自分だけの心の中の大切なものに
触って欲しくなかったりするものだものね
でもそれを機に、高めていく

どう在るかで変わっていくんです