今日から １０月
空が抜けるような青空の札幌でした〜
旧暦では
神無月 （ かんなづき／ かみなしづき ）
と 言い
神を祭る月です。
※ 無 は
助詞で 【 〜の 】意味になります。
神の月 と言うこともあり
朝は神社まで お散歩行きました ⛩
１日 の今日は
コーヒーの日 なんですネ ☕️
カフェやコーヒー豆販売店で
無料試飲を行っていて
3ヶ所で飲ませて頂きましたぁ 
美味しかったです 
こちらの小冊子によりますと
１日 ３杯のコーヒーが
キレイと健康の為にオススメだとか〜〜
クロロゲン酸が血糖値を下げ
ポリフェノールが病気のリスクを低下させ
（ インスタントよりもレギュラーの方が
5倍ほど量が多い ）
カフェインが内蔵脂肪を減らし
メラニン生成抑制作用もあり
香りが アルファ波を引き出し
リラックス効果がある。
ーーと 書いてありますヨ〜〜 
そして
タイトルの
記念日増えました！ ですが
今日で
ブログ １ 周年 に
なりました 🎉 🎉 🎉
いつも読んでくださる方
イイね を 押してくださる方
コメントを くださる方
お忙しいなか
皆さんの貴重な時間を私のために
ありがとうございます。
これからも
マイペース更新で書いていきますが
どうぞ
よろしくお願いします 🙇