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「自分を信頼してみよう」
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コインに裏と表があるように、
人は皆、プラスの面もマイナスの面も
両方もっています。
社会生活を送っていく上で、
人のもつプラスの面は
良いところや前向きな姿勢
として、評価されることが多いでしょう。
このため、
マイナスの面に向き合わずに、
プラスの面だけを見つめて
頑張ろうという人も
もしかしたらいるのかもしれません。
特に自分を長年否定してきたり、
責めてきたりした人に
その傾向が見られがちでは
ないかと思います。
マイナスの面には自分にとって
都合がよくない部分や認めたくない部分
などがあります。
そのため、これを無意識に隠したり、
見ないふりをしたりして、
最初から存在してなかったかのように
することさえあります。
しかし、マイナスの面を消せば
プラスの面が現れるわけではない
と思います。
両方が存在するのが自然なことで、
そもそもどちらか一方を消す
ことはできないものです。
これは自分を受け入れる上で、
とても大切で
注意するところではないでしょうか。
マイナスの面も受け入れることが、
自分の存在に対する信頼と安心感を
与えることにつながっていきます。
それが次の行動の原動力にも
なっていくことでしょう。
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