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  今日はそういう日と受け入れる
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  ちょっとだけ相手に目を向ける
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  ピンチを普通に乗り越える
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  ピンチのときに力になるもの
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  自分を見つめ直すチャンスにする
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  失敗を乗り越えられなかった経験
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  会話を難しくしてしまうもの
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  成長するためのヒントを得る
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  人のふるまいを通して自分を見つめる
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  本当の実力をつけていくこと
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  相手の言葉を落ち着いて受け止める
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  沈黙を間（ま）として味方にする
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  他の人と比べる気持ち
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  「いい人」をやめて楽になる
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  距離を感じても決めつけない
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  「すみません」を「ありがとう」に変える
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  力を抜いて、距離を近づける
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  相手と一緒にいる時間を大事にすること
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  相手の表情を鏡にしてみる
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  捨てる勇気と心のゆとり

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