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「その一歩を踏み出そう」
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自分が何か苦手なことを克服したい
とき、自分でやり方を調べたり、
誰かに相談したり、
どこか習いに行ったりするなど
したことがある人は多いのでは
ないでしょうか？
その中でも
身近にいる仲間に「自己開示」する
のも有効ではないかと思います。
「自己開示」とは、
自分に関する情報や考え、価値観などを
そのまま率直に相手へ伝えることです。
伝える内容には自分の強みだけでなく、
悩みや弱みなどの弱点も含まれます。
例えば
何か苦手なことを伝えることによって、
仲間には
「相手が話してくれたのだから
自分も話そう」という返報性の原理
が起こります。
もしかしたら、
その人のためにやり方やそのコツを
教えてくれたり、
応援してくれたりするかも
しれません。
また身近な仲間に伝える勇気や、
実際に苦手なことを克服しようと
向き合うその姿に
逆に勇気付けられる仲間さえも
いるかもしれません。
人に苦手なことを伝えるのは、
自分の弱点をさらけ出すようで
抵抗感を覚える人もいるでしょう。
しかし、
信頼できる仲間に自己開示することで、
更に
相互理解を深めていくことができたり、
苦手なことを克服して
自分の視野を広げることができたりする
チャンスなのかもしれません。
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