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「自分でやってみよう」
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あなたは自分に対して「機嫌を取る」
ことはありますか？
もしかして、
機嫌は「相手に」対して取るものと
考える人が多いかもしれません。
そもそもこの言葉の意味に、
「相手に対して気をつかい、
相手が上機嫌になるよう振る舞う」
というのがあります。
そのため、そのように考えられがち
になるのだと思います。
しかし、
「自分に」対して機嫌を取って、
自分をご機嫌にしておくことが
必要だと思います。
誰かがそばで
いつもあなたの機嫌を取れるとは
限らないからです。
それならばもっと身近にいるあなた自身で
できるようになるといいのでは
ないでしょうか？
もし機嫌が悪ければ、
その場の雰囲気が悪くなることで、
周りにいる人たちに迷惑がかかってしまう
ものです。
特に職場の場合、
仕事の効率や人間関係にも影響する
と思います。
逆に機嫌が良ければ、
その場の雰囲気や周りにいる人たちまで
明るい気持ちにさせることができる
と思います。
毎朝の身支度をするように
自分で自分の機嫌を取れるようになると、
その日のスタートが違ってくる
のではないでしょうか？
自分も周りも気持ちよく過ごせるように、
日頃から自分で自分の機嫌を取れるように
心掛けたいものです。
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