おかえりなさい（＾＾）♪ みちよです。
今日のMINAさんです。
「悲しい傷に無駄はないよ」
by MINA spiritual healer/ artist
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先日の麻央さんの突然の訃報は、びっくりしましたね。。。。
わたし、普段はテレビ見ませんが、
そんなわたしが、海老蔵さんの会見を生で見ましたもの。
午後のセッションを終え、いったん帰宅し、
たまたま間が空く時間帯だったんです。
わたしが何かここで書くことは控えますけど、
いろんな影響力をお持ちでしたから、
たくさんの人が、そのメッセージを受け取って、
この地球での自分の人生のために生かしていってほしいな、と思います。
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「自己肯定感」
ということがありますが、
自分を愛する ということですけど、
みんな、アタマでやろうとして、
そう「思い込ませよう」と努力ででやってしまって、
失敗しているケースが多々あります。
自分を認められない
というのは、とても苦しいし、悲しい。
しかも、それをどうやって克服していいかわからないから、
さらにつらくなります。
本当は「克服」するものじゃないんです。
そのまま を受け止めること。
（それが一番難しい、という声が聞こえてきそうですが）
本当は、あなた自身の中に、
たくさんの感情があるのですが、
＜あなた＞の中からおぎゃーと生まれた存在なのに、
差別しています。
そんな風に、
自分の＜一部＞を嫌っているから、
自分のことをそのまま好きになれない。
それは、ある意味「当たり前」のことなのです。
ーーー
感情は、たとえば、
罪悪感ちゃん
嫉妬ちゃん
イライラちゃん
コノヤロー（怒り）くん
無気力くん
落ち込みちゃん・・・・
ポジティブじゃないから、嫌っていますが、
どれも、あなたから生まれた＜子供たち＞。
なのにね、差別しているんです。
みんな、
親や他人から、
兄弟姉妹、その他の人と比べられること、差別されることを嫌っているはずなのに
自分の中では、めっちゃ＜差別＞しています。
そのことに気づいてみてください。
そして、同じ兄弟姉妹なのに、ポジティブ感情たちと比べられて、
嫌われている子供たちのことを考えてあげてほしいのです。
だれも、親から
「あんたのせいで、わたしの人生が滅茶苦茶になったじゃない！」
なんて言われたくありません。
そんな風に親からの虐めを受けて、
すくすく元気にハッピーになる子は少ないと思います。
でも、内側、感情の部分では、やっているんですね。
それをすればするほど、
どんどん元気なくなっていく。。。。。
そして、自己肯定なんてできない自分になってしまうのです。
もうね、
自分から生まれたあなたの一部を嫌うのをやめましょう。
人間なら、みんなあるんです。こんな感情。
こんな感情もっててフツーなんです。
事実、
「自分が好き」
と言える、自己肯定感を持っている人は、
もれなく、そんなネガティブ感情もまるっと認めている人たちです。
感情を嫌わないこと。
自分の一部を受け止めれば、
何かを克服しようとしなくても、自己肯定感は勝手に上がっていくのですよ（＾＾）
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