こんにちは。
自愛力ノート®︎アドバイザー
Beauty Japan東北ファイナリスト
小野田 輝子です。
感情を感じきる、丸ごとオッケー
でパートナーシップが劇的に変化!
その土台となる
自分を丸ごと愛するチカラ《自愛力》
について書いています。
パートナーが安心して帰る場所だと
自由に伸び伸びと羽ばたける♡
自分を愛するワーク付き!
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週末我が家に友人が遊びに来ます。
ピザの注文内容と
私が作るメニューを夫に最終確認。
すると夫から
輝子のチーズケーキ食べたい♡
と言われました
先日のバレンタインで
夫に作ったチーズケーキが好評で、
お客様が来る週末も
用意したいと思ってくれたみたい。
夫はチョコレートよりもチーズケーキが好き!
嬉しい!!!
今は心から素直にそう思うのですが、
少し前の私は嬉しい!とは
思えませんでした。苦笑
どう思っていたかというと・・・
輝子のチーズケーキ食べたい♡
↓
えっ?!材料ない!!
↓
これから買いにいくの?!
もうお昼に買い物行ったのに、また?!
↓
もっと早くに言ってよ!
なんで前日に言うのよ。
↓しぶしぶ買い物に行く
なんで私が寒い中、
2回もスーパーに行かなきゃいけないの?
帰ったら夜ご飯も作らないといけないんだよ!
イライライライラ
↓
「夫の為にやってあげてるのに!!!」
とさらにイライラする。
夫には意味不明な、
いきなり妻が不機嫌になる状況になる。
険悪な二人♡
(輝子劇場はここまで。笑)
少し前の私なら、
絶対にこの脚本で進んでいました。
夫が美味しい♡って言ってくれたことを
受け取れないどころか、
勝手にイライラして険悪になる始末。
今回は、
なぜそのような悲劇(喜劇?笑)の脚本に
ならなかったかと言うと・・・
私にとって大事な順番、
大切な価値観を知っているから。
そう、私にとって
夫との時間が大切♡
夫の笑顔が見られることが幸せ♡
この基準に気付いているからです。
今まではそんなこととは思わずに、
むしろ夫に戦いを挑んでいました。
夫は私をイラつかせる、傷つける。
という謎の方程式を持っていました。
夫に負けない為に
自分の仕事を成功させようと必死。
家事をやること=自分を犠牲にしている
といつも思っていたんです。
そりゃあ悲劇の脚本になりますよね。
だけど、
私にとって大切なものは夫!
夫が私にとって帰る場所。
安心感を得られる場所。
そう認めたら、
一気にパートナーシップが良くなりました。
パートナーシップを良くするには、
相手を変えよう!としがちですけど、
結局大切なことは
自分と向き合うこと。
自分を丸ごと愛すること。
なんですよね。
というわけで、
チーズケーキを作りました
夫が褒めてくれたチーズケーキ♡
でもね・・・
そのレシピ・・・
クリームチーズのパッケージに書いてあるレシピだよーーー!!!笑
終わり
衝撃的なことに気付いた!稼ぐこと、働くことよりも大切なことがある。
たくさんコメントをいただきました♪
ありがとうございます\(^o^)/
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