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旅コンシェルジュ てるこ です
目の前にやることはたくさんあるのに
気力がない時は休むことも必要♡
to doリストってありますよね
その日、その週、その月にやることをリストにして見える化したものです
私は週の始めに作ることが多いのですが、あれもこれもといっぱいになってしまうことがあるんです
やることいっぱいだな～
優先順位の高いものからやろう！
と前向きになればいいのですが
会社員、起業準備、インドネシア準備、英会話、ヨガ、友達、彼・・とやることが目いっぱいだった昔はパンクしていました
するとto doリストの中身が薄くなるんですよね
ひとつひとつ明確に詳細にリスト化されていたら迷う時間はないのですが
中身が薄い＝やることが細分化されておらず迷う
そうすると
「何をしたらいいの～わからないよ～パンクしてる私！！」
となっていました（苦笑）
挙句、体調を崩したり帯状疱疹になったり・・・
そんな気力のない時は思いっきり休む！！
家でごろごろしてもいい
カフェでぼーっとしてもいい
予定をキャンセルしてもいい（ドタキャンはだめね 笑）
さらに休む時には
「私○○も○○もやらなきゃなのに、なんで休んでるの？！」
って責めてはだめ！
私もついついやってしまうんですね
休むイコールさぼっている
というイメージを持ってしまう
だけど
高くジャンプするためには
深くかがまないと飛べないように
思いっきり動くためには
思いっきり休むことが大切♡
ついつい行動することに光が当たりがちだけど
行動するために、飛ぶためには
休みが、準備が必要♡
うまく休むことができない
なんとなくパンクしている
自分を責めてしまう
そんな方はぜひお茶会にいらしてください♡
休むことを肯定できるようになった私のゆるゆるさに驚かないでくださいね（笑）
8月山形、9月東京で開催します♡詳細は↓↓
お茶会をはじめました♡
初めての開催になります
女性限定・少人数制
お気軽にいらしてください
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日本、海外問わず旅好きな私は、夢ノートで自分の夢を叶えてきました。一歩踏み出す勇気が欲しい、海外について知りたい、人生に迷子中！などなど少しでも私の経験がお役に立てば嬉しいです♡
【私の旅歴・経歴】
・2003年（19歳）
初めての海外旅行は中国。帰国のフライト直前にパスポートを盗まれるアクシデントを経験
・2004年～（20代）
大学・社会人生活で合計11カ国を旅する （内１回は海外出張）
旅を重ねるうちに「1都市のんびり滞在型」「個人手配」の旅の良さに気づく
・2013年（29歳）
本の中の問いかけに答える形で自分ノートをスタート。毎週1回の自分時間を過ごす。
後に夢ノートと名付け、自分との時間が夢を叶える大切なものと気付く
・2016年10月～2017年3月（32歳）
国際交流基金のプログラム「日本語パートナーズ」としてインドネシアへ！現地の高校の日本語の授業でアシスタントを務める
・2017年5月～（33歳）
旅と夢ノートで叶えた私の経験を基にSNSで発信スタート
自分の「好き」に貪欲に
なんでもチャレンジできたのは
「夢ノート」「自分時間」のおかげ♡
これまでモヤモヤ、人生の道草をしていた私が経験したことをブログを通じてお伝えしていきます♡♡
よろしくお願い致します。