朝。起き抜けは順調に思えました。
熟したOrganic マンゴーとピンクグレープフルーツを朝ごはんに。
しかし、久しぶりに(ああ、これがステージ４の体調かな)と感じずにはいられない具合に急降下しました。
娘、保育園。
わたし、血液検査の為、研究所へ。
その後、週末に招待されているベビーシャワーのプレゼントを買いに行きました。
運転中から薄々、気付いていました。
くる、くる、くる～！
ああ、来ました。
今日の症状。
夏なのに、冬物のパ―カ―が必要なくらい体温が低下。身体中、鳥肌。
表現しようのない倦怠感。
喉が圧迫されているかんじ。
微熱。
歩く、立つ、が厳しい。
一度、店内に入るも駐車場に戻りました。
車内で休むこと30分。
あ、動けるかもしれない、と思い、また店内へ。
フラフラしながら目的であった品物を入手。
車内に戻り、ハンドルを握ると身体がガタガタ震えだしました。
(よし、安全運転でゆっくり帰ろう)
帰宅後も不調は続きます。
寒さが尋常ではないので、外に出て陽にあたりました。
すこし、気分がよくなりました。
良かった。
良かった。ここで、久しぶりに考えました。(健康な身体を持つ気持ちってどんなだったっけ？)
癌にかかる前は当たり前のように動き回れていた身体。無理もたくさんしましたし、そもそも本当に自分の身体を愛するようなことはしてきませんでした。
『酷使』。
この言葉がぴったりだったように思えます。
健康体のときに食生活や生活態度を考えていればな・・・、そう思ってしまうことが無いわけではないです。
しかし、時は戻りませんから、ね。
わたしは瞑想と祈り、で不調を乗り切ります。
義理妹ちゃんがメキシコに帰還し、わたしも身が引き締まるこころ持ちです。
闘病生活の肝は食生活！と、考えていますから、やはり初心は忘れてはいけないな、と思います。
食生活。最近はgoodではありましたがgreatではなかったです。
動物性のものはミルクでもヨ―グルトでもなるべく摂らないようにしていましたが、最近は牛乳や生クリームを摂取していました。
(普段は植物性のア―モンドミルクやカシューナッツミルクを摂取しています)
牛肉も食べてみたくなり薄切りのものを頂いてみたり。
甘い物も最近は摂取していましたね
実はお気に入りのチョコレートショップに行ってきたばかりでした。
↓ラグナ、再び。↓
小さななお店です。
内装はファンシーなアンティーク。
『可愛い
』をぎっしり詰めたような店内。
』をぎっしり詰めたような店内。マグ、写真、ランプ、お人形さん。
ラグナに訪れましたら、必ず立ち寄るチョコレートショップです。
↓盛り付けしてみました。↓
ホワイトチョコ、マカダミアナッツ。
コ―ヒ味のチョコレート。エスプレッソバー。
オレンジダ―クチョコレート。プレッツェルダ―ク。
お友達の来訪に。わたしの朝のおめざに１粒。
少し気持ちが緩んでいましたね。
体調が悪くなるとハッとします。
ああ、気を引き締めなくては、と。
そんなこんなで、本日は動けない状態に。
しかし、不思議なもので気持ちはしっかりしています。
ね、副作用の痛みや人生に悩まれるみなさん、わたしも一緒に闘っています。
大丈夫。どうにかなりますから、ね！（笑）
（笑）わたしのまとまりのないブログ。
毎日が精一杯過ぎて、更新内容にも偏りが見え始めました・・！
近日中に『癌だよ、と言われてから』を書き加えていこうと思ってます。
アダルトクラスのカップルセッションも、火曜日の夜に行ってまいりました。
すこし面白い哲学をシェアして頂いたので、こちらも書きたいと思ってますよ。
ではでは、みなさん。
今日も元気にえいえいお――――――――！！、ですヨ
あなたとわたしなら、今日という日をきっとスペシャルに出来るはず
負けないで、生きましょう
またね、ラグナビ―チ
