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目の前の人の
ささやかな、心遣いに救われる。
心のサーモグラフィーが
あ、オレンジ色に変わったな、って
自分でわかる。
そんなとき
ただ黙っていないで
「ありがとう」って伝えてみる。
たった2秒でできる心掛け。
言わなくてもわかるでしょ？
わかんない
全然、わかんないよ。
相手が何を考えているかなんて。
ちゃんと言わないと、わからないの。
伝える努力をしないのは、
ただの怠慢。
そう私はれをしてこなかったから
一人で憤り、一人で傷つき
一人ですねていました、ずっとずと。
なんで私の気持ち、
わかってくれないの？
「君が、言わないからだよ。」
ただそれだけのこと。
至極シンプル。
そして、ずーっとそうやってきたから
どうやって言葉にしたらいいのか？も
最初はわからなかった。
だから、日々がレッスン。
たった一言からいいから
気持ちを言葉で伝えるレッスン。
最初は温かい言葉からで、いい。
「あ」と、心のサーモグラフィが
温まったら、その瞬間を逃さない。
それは目の前のお相手への
贈り物になるから。遠慮しなくていい。
そして、これからは
嬉しいことも、悲しいことも
ただ、そのままに伝えられたらいいですね。
私は、嬉しい。
私は、悲しい。
「私は」から始まる
０グラムの言葉。
やんわりと、なんかで誤魔化さないで。
重すぎず、軽すぎず、
必要なことを必要な分だけ。
この小さな積み重ねが
大切な人との絆を深めて行きますね。
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気持ち言葉にしたり
考えを整理するのが難しい、と感じている方へ▼
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