小・中学生の3人の子どもを持つ副業ママコーチの佐藤美智子です。
大人だって葛藤や弱い部分、悩みがあっていいじゃない。
その「葛藤」や「感情の変化」は今以上に自分らしく輝くためのリソースです！
自分自身の輝きを持つ大人が溢れている、そんな社会でありたい
社会への循環、子どもたちへの循環が必ずある！！
ひとつひとつ一緒に気付き、学び、一歩ずつ前進、
そんな想いでコーチング活動をしております。
自分で考え、
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久しぶりの、ため息する5秒前
昨日は久しぶりにため息の出そうな出来事がありました。
恋する5秒前だったら嬉しかったのですが。
・
定刻になり、帰社寸前に小学校から電話。
次男の担任の先生からで
何があったのか、と想像が廻ります。
すぐ帰る予定でしたので、
電話が可能な時間をお知らせし、
席に戻りパソコン💻を確認すると、
至急対応のメールがあることを発見
この時点で
そのメールに対して思うところが、
頭の中で反芻します💦
しかもたまたま、
次の日はお休みを頂いていて、
「どの様な対応をするか？」
「他の人にお願いしようか？」
そして、
「早く帰りたい。」など
色んな思考や気持ちに乱されます。
・
いや〜、久しぶりの感覚。
そんな自分を
何処か第三者的に見ている自分もいて、
客観的な立場から、
おつ！きたきた。と面白がっている自分もいる。
ため息の出る前に気付いて、
そんな自分にひとりほくそ笑んでました、、、
ホラー
…
まだまだですね
・
メールの相手とは連絡を取り、
事情をお伝えして出来ることを伝える。
上司と
同じチームの仲間と情報共有して、
一部対応もして頂き、
事なきを得ました。
・
この間、２０分ほどの出来事。
この出来事が数時間、ボディブローのように私のメンタルに効いておりました
ポジティブな出来事よりも、
ネガティブな出来事や感情の方が、
自分の心や体に与える影響は大きい。
パワーが大きいとでもいいましょうか。
・
このような出来事や感情を
「ないこと」にするのではなく、
（ポジティブなふり、見かけのポジティブさん
）
「何のために私はこのような出来事を起こしたのか？」
「何かに気付くためだとした、何なのか？」
深めていくことで、
自分の地雷や気になることが、
少しずつ知ることが出来ます。
ちょっと痛かったりする。
でも慣れてくると、
快感だったりもする。
・
そんな自分を知って、
出来事に対応するか、
なんとなく無意識で、
同じことに対応するのか。
どちらが賢く、冷静に対応できるでしょうか？
・
毎日毎日が、
発見の連続でございます
・
NLPコーチングでは、
自分では気づきにくい、
思考のパターンや、
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②１１/２８（日）
③１２/１２（日）
④１２/１９（日）
⑤１２/２６（日）
◆方法：ZOOMシステムを使用
※PC、タブレット、スマホがあれば可能です
◆受講料金：２５,000円（グループ）
３０,000円（プライベート）
（公式ワークブック代送料含む）
◆お支払い方法：銀行振込
◆お申込の流れ
１）お申込
↓
２）お振込み確認後、ワークブックをご郵送
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３）ワークをして頂き、写真を送っていただきます
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４）当日のセッション×5回
※プライベートの場合は開催時間等ご相談させて頂きます。
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