ここ2週間くらい寝転ぶと右足がじんじんというかぴくぴくというか
痛いわけじゃないんだけど、なんだかしびれるような感じがします。
寝入るとお尻あたりからの筋肉がびくっとして目が覚めることも結構あり。
私的には、ジムに行ってお尻周りの筋トレしたりしているのと
座り仕事が増えたので、お尻や腰回りの筋肉がカチカチ。
ここ2週間秋っぽく少し涼しいのもあり、血流の悪さと筋肉の硬さなどから
筋肉のけいれんが起こりやすくなってるのかもと思ってます。
でも心配になってネットとか見てしまうと怖いのがいっぱい出るから
そこそこにしてます。
どうも病気への心配は、始まると止まりません。
不安を感じることがいけないこと、不安を感じたら早く
ポジティブなエネルギーに変換しないととかいう思い込みがあるから
よけいとらわれちゃうんだろうな。。
日々、明るくて軽い気分で過ごしたいなぁ。。。これ、私の目標。
今日はメルカリで服がまた2着売れました。
丁寧にアイロンをかけて包装して送りました。
アイロンを上手にかけるのって難しい。
さ、明日からまた3連休。
今年の夏はほんとに台風による電車運休も多くて
気が付くと毎週、夫が平日にちーんといることが多すぎ。