変わらない日常を変える方法

「何か面白いことないかなー」

と、日常で変わらなく過ぎてしまう時間から
非日常が飛んで降ってこないかなーと
多くの人は思っています。


しかし、いつまで経っても非日常や、
エキサイティングなことが舞い降りてくることは
そうそうないです。


これをどうにかして変える方法をお教えします。




それは、


自分から、
エキサイティングなことを探して、

それをするだけです。





これだけ聞くと、
「なんだ、つまらない。。。」
と思うかもしれませんが、

僕がいつもシンプルな方法を紹介していますが、
毎回、簡単に出した結論じゃないということを
理解してください。


周りで、なんかエキサイティングなことをやってる！
いつも非日常で楽しそう！と思っている。
なんでこの人はこんなことできるんだろう？

と思うかもしれませんが、マジックと同じです。

ちゃんとタネがあります。
そして、手品のタネはいつもシンプルです。



今回も行動心理学に沿って説明すると、
難しくてなんかよくわからないとなりますので、
今回もできるだけ簡単に説明します。
なので、心をオープンにして聞いてみてください。



人はサラリーマンになってしまうと、
１年前の自分と今の自分を比べても
あまり変化していない人が多いです。


例えば、今日１日の生活をビデオに撮ってみて、
それを他の日と比べてみると、
多少違うが、ほとんど同じことをしていると気づくはずです。


そのパターンを変えてあげるだけで、
人は日常から、非日常へ移動させることができるのです。

パターンの中断と専門用語ではいいますが、

そんなこと知らなくていいです。


いつもやっている日常の行動を辞めて、
新しい行動すればいいだけです。


その新しい行動を探す時に、

自分の人生が
エキサイティングになるためには、
どんな行動があるかな？

と１５分くらい考えて、

実践していきましょう。
ただそれだけです。




コレを聞くと、女性とかは、
旅行とかディズニーとか
ありきたりなものを出してきます。


それでもいいですが、
面白いことはたくさんあるので、
もっと大勢の人が体験したことがないことを、
調べてみることをオススメします。




ちなみに、僕の場合は、

ヒッチハイクしたらエキサイティングになるかなと思って、
横浜から伊勢神宮まで行ってきました。


また、

トライアスロンに出場してみると面白いかなと
興味本位で出場してみましたが、

勢いでやってみただけで、完走はしましたが、
順位は全然ダメだったので、
次にレースに出るときは、
もっと準備をしとかないといけないなと思いました。



まだしてないことで最近は、


スカイダイビングしたらなんかエキサイティングになるかな？
と思ったり、
バンジージャンプしたら面白いかなー、

と思ってまだ行ってません。。。

冬は寒いので、夏にしようかなと思っています。

あなたの気分を２時間以内に良くする方法

人は、誰でも雰囲気に
酔ってしまうことがあります。

電車酔いとか、車酔いなど、
人ごみの中で気持ち悪くなるとか
経験したことがあるのではないでしょうか？


また、誰しも経験したことがある
卒業式の涙で感傷的な気分にひたったり、

映画のスクリーンの迫力ある映像を見て、
元気になったり、恐怖になったり、

試験中の緊張感とかで緊張したり、

たくさんあります。



ここで、
何が言いたいかというと、


あなたが元気になるのも、落ち込むのも、
周りの雰囲気次第ということです。


そして、この雰囲気をあなたが作り出すことができたら、
いつも元気な自分になれます。


例えば、あなたの部屋を自分好みに変えることは、
とてもいいことです。

リラックスできる音楽を流すとか、
ベットをふかふかにするとか、
社長椅子に変えてみるとかです。


特に、毎日使うものや触れている時間が多いものを中心に、
変えていくと、どんどん生活が変わり、
気分が良くなっていきます。


最近、家具とかインテリアを変えていない。。。

と思ったら、ぜひやってみることをオススメします。


別に高いものでなくても、
アロマを炊いてみたりとか、
ハーブのお風呂にしてみるとか、
工夫はいろいろできます。


ステップ１）　何が家にあると、自分の気分が毎日最高になるかな？

ステップ２）　無印とかビレッジバンガードとか、お店に行って購入する。


これだけなので、２時間以内にすぐにできます。






ここから、少しアドバンスな話なのですが、


できれば、まずは毎日使うものに
限定してやってみると効果的です。

特に身体に身につけるものに関しては投資だと思っています。


ベットや椅子は特にです。あとはパジャマとか。。。


ベットは、毎日の睡眠のクオリティーを上げるのに本当に重要です。

毎日疲れの取れない布団とか畳で寝ていたら、
仕事とかちゃんとできるわけがないし、
脳機能も低下します。

最低でも１５万以上のものを使うことをおすすめします。


自分の健康・肉体のことは本当に重要です。
お金をいくらかけてもかけすぎることはないと思っています。


椅子とか、座り心地次第で、
仕事のクオリティーが変わりますし、
プライベートの充実具合、
さらには、心の余裕も違ってきます。

まさか！？と思っている人はぜひ試してください。


毎日最高の気分になるために
自分にどんな環境が整えられるのか？

と質問して、いろいろと買い揃えてみてください。

なぜかお金がなくなってしまう人から脱出する方法

最近、友人と話していて、
給料日になっても懐が寒いという人が多いです。


「給料はどうしてるの？」

と聞くと、たいてい、

「カードの請求でほとんどなくなってしまう。。。」

と言っています。


そんなの金使い荒いお前のせいだろ！

と思ったのですが、ふとよく考えてみると、
その友人だけのせいじゃないと思いました。


どういうことかと言うと、

見渡してみれば、そこらへん広告だらけです。



僕は横浜によく行くのですが、それまで広告だらけです。

雑誌とか見ても、R25とか読んでも、電車の中でも、
駅のホームでも、ショッピング街でも、
数え切れないほどの広告が出ています。



広告を作るマーケターは、人の購買心理というのを勉強して、
買ってもらえるようにかなりの努力をして作って、
売り込みをかけているので、
買わされるのは当然だなと思いました。



現代社会では物を購入したり、消費したり、
集めたりすることが、自分自身を表現して
満足させる手段だと洗脳されている人が多いです。



それが幸せならそれでいいですが、
大抵自己欺瞞で終わってしまい、
後で、カードの請求が怖くてたまらなくなります。



昔は、本当に必要なものだけを購入して、
満足して生きていくという社会でしたが、



今は、必要か、必要じゃないかという次元を超えて、
何かを所有したり、集めたり、消費したりすることで、
自分自身を表現して、幸せになって、満足しましょうね、
という社会になってしまっています。


その結果、うまく利用されて借金まみれになっていきます。



くそー、このマーケターめ！！！
この、インチキ広告が！！！


と思ってもしょうがないので、

このサイクルから抜け出す方法を紹介します。




そして、一番最強で、最短で、

かなりの効果がある方法を紹介します。






それは、



・クレジットカードを切り裂く



ことです。


クレジットカードはあなたの借金を
助長させてしまう道具です。

クレジットカードをスマートに使っているＣＭを見て、
かっこいいと思いましたか？


それこそが、マーケターの罠なのです。

家のローンであれ、車のローンであれ、
買うのはなんであれ、これからクレジットカードは
使わないでください。

リボ払いとか借金の額が増えているだけで、
全然得になっていないんです。


代わりにデビットカードを作って下さい。

デビットカードとは、簡単に言うと、
自分の貯金額　＝　カードの限度額
です。


すると金銭的に余裕がある生活ができるのでお得です。