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食べるだけでHappyマインド♡

【健康美四柱推命サロン主宰】

滝本ひかりと申します

 

仮面を被った優等生ママ

1歳女の子ワンオペ育児

おうち起業→田舎に移住計画中!


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今日は完全にプライベートネタです。

最近の悩み聞いてください。

腰がボロボロです…



我が娘はベビーカー嫌いなので

ずっと抱っこ紐で育てています。

(最近姉からお下がりもらったのを

試したけどダメでした) 



ムチムチボディが可愛いけれど
10kg近くの体重を抱えて
散歩や買い物に行っていると
身体にかかる負荷が大きく
なってきました。
 

9kgと10kgの境界線ってこんなにもある?
私の体力が落ちた?
急におもーく感じるようになりました。


そのせいで散歩に出るまでが
少し億劫です爆笑




そして、自我の芽生え?
イヤイヤすることが増えて
抱っこ紐の隙間から腕を
出したがったりのけぞることもあり、


そんなときはベビーカーで
大人しく寝ている子どもや
優雅にベビーカーを押している
ママさんが羨ましく
見えることもあります泣き笑い
 

でも、抱っこが好きなのは個性だよねほんわか
抱っこで密着できるのは幸せ飛び出すハート
と思ってはいますが、
私の身体は確実に悲鳴をあげてます爆笑





腰が痛いと腰のケアをするのが
ほとんどだと思いますが、


夫が通っている鍼の先生いわく
腰の痛みはお尻、もとをたどると
太もも(足)の筋肉からきている
そうです。


確かに太ももの裏が
めちゃくちゃ硬くて凝ってます。
腰だけケアしてもだめなんですね泣き笑い


なので、楽になりたい一心で
教えてもらった太ももの裏を伸ばす
ストレッチを始めましたチューリップオレンジ



中医学的には、

腰は腎と結びつきがあるので

腎のケアもしつつ

ストレッチを続けてみます。





娘が外で完全に歩けるようになるのは

まだ少し時間がかかりそうなので

抱っこ紐ライフはしばらく続きます…歩く



成長しても抱っこをリクエストされる

機会もたくさんありそうなので、

抱っこに耐えられる身体づくり

がんばります!笑

(そのうち筋トレも必要になりそう)



子育てママさん!

今は大変でもきっもいつかは笑い話

になると信じて一緒に

がんばりましょう♥




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