自由とは、自分を愛し、自由であり、自分で選択する、ただ自由にあなたらしさを表現することです。

自由とは素晴らしいものです。

他人の承認を得るためにあなたを変える、そこに自由はありません。

自由とは、自分を愛し、自由であり、自分で選択する、ただ自由にあなたらしさを表現することです。

そして、時には他人に対し少し強くでることもあるでしょう。それはそれでいいのです。それがあなたなのです。

自分らしくいてください。

他人があなたはこうあるべきと思うようなあなたにならないことです。

また、他人のために、あなたがどうなるべきかを考えないことです。

ありのままのあなたでいましょう。

Choose Love！

あなたというこの世界で一つしかない花を咲かせて、

そのユニ－クな香りを人々と分かち合いましょう。

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19回のセッションと9回のインナーエクササイズ（誘導瞑想）各約30分

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マイケルとの対話30分ビデオ（日本語字幕付き）

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お問合せ　info@michaelroadsjp.com　マイケルローズJAPAN　代表　大亀安美

あなたを大切にするのです。考える、話す、食べる、行動、あらゆることで・・・大切にしましょう。

愛と敬いをもってあなた自身のことを考えましょう。

そうすると、人生は愛と敬いをもってあなたに接します・・多分、その過程でいくつかの学びはあるかもしれません！

批判することなく、あなたを大切にするのです。考える、話す、食べる、行動、あらゆることで・・・大切にしましょう。　

そして、今この瞬間、何のとらわれもないあなたを想像してみてください。感じてみてください。

そこにあるのは愛、平安、喜びです。

そこに焦点をあて

そのことを忘れないで

できるだけ意識して日々を大切に生きてください。

私たちは、自分自身の生徒であり、先生です。

愛を選択しましょう！

Choose Love!

誰もが最高に値します。

素晴らしい一日を♪

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すべては、完全であると受け入れてはどうでしょう。神は、宇宙は、完全で、すべてうまくいっていると！

テレビや新聞のニュースを見る、読むだけで、あらゆることが上手くいかないほうへ向っていると示しているように見えます。人生は、暴力的で、問題だらけの、否定的な経験になっていると。大変よくわかります・・・しかし、それは、とても制限ある見方です。幻想がもとにあります。

別の見方をしてみましょう。すべては、完全であると受け入れてはどうでしょう。神は、宇宙は、完全で、すべてうまくいっていると！

私たちの世界観は、全く個人的なものです。たくさんの人が集まって、大多数の現実になります。しかし、集合的な大多数の世界観は、実際、それぞれの個人の人生を反映したものです。

私たちは、それぞれに自分の学びの場、教室を作り出しています。そして、それは、それぞれための特別な授業としては、素晴らしく完璧です。これは、私たちが成長するためのとても大きな教室です。

あなたの世界への見方をより大きくしたい、高めたいなら、世界の完全さ（本当に完全です）を見たいなら、いつも意識して愛を選択しましょう！

Choose Love!

私たちは意識を広げ、内なる成長をするためにここにいます。

素敵な一日を♪

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恐れは現実のように見えますが実は偽りです。

私の人生を振り返ると、勇気を奮い立たせなければならないことが何度もありました。勇気とは、自分の恐れに直面することです。

人生に恐れがあってもかまいません。どんなことにしろ、誰にも恐れはあります。しかし、恐れによって人生を支配され、人生が動かされるのはよくありません。あなたの恐れに向き合い乗り越えましょう。それが勇気です。

恐れは現実のように見えますが実は偽りです。あなたが恐れていることに勇気を出して向き合うと、偽りであることがわかります！

愛はあなたを高め、恐れはあなたを意気消沈させます。

愛は創造のパワーです。

いつも意識して愛を選択しましょう！

Choose Love!　Live Love！　Be Love！

あなたへの、あなたの人生への愛と信頼を育みましょう。

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昨日(8月15日)の投稿文です。 (忘れていました。）

私たちには、肯定的と否定的があります。肯定的は良くて、否定的は悪いと。しかし、多くが、肯定的よりも、否定的な影響を与える家族のもとで育っています。そして、肯定的にならなければ・・と。

肯定的と否定的の違いとは、肯定的な経験は、否定的なものより私たちの健康を、幸福を増進することです。

ですが、否定的があるから肯定的があります。二極の世界です。善と悪、正しいと間違い、安定と不安定、肯定的と否定的など。二極性の考えを手放しましょう。

ただあなた自身に正直になるのです。正直に生きましょう。より広大な現実には、善と悪や、正しいと間違いといったものはありません。それはすべて考え方次第です。あなたの考え方は、あなたが育った、あなたが生きている文化に基づいたものです。

振り子は揺れます。ただ揺れるだけです。振り子は、その揺れに判断をくだしたりしませんが、私たちは判断をくだします。一方が善で、もう一方は悪と。

あなたが否定的に感じるとき、感じる自分に向き合ってください。否定的な感情があるという事実を受け入れ、そして、自分に尋ねてください。「この感情は気持いいだろうか？」と。ノーであるなら、「自分に違う選択ができる？」と。その答えは、イエスです。

否定的、それは悪いことでも間違いでもありません。肯定的なエネルギーの感情ほど、楽しくないだけです。二極性のゲームに振り回されるのはやめましょう。

あなたにできる最高の選択は、意識して愛を選択することです！

Choose Love!

人生で愛を表わせば表わすほど、人生はあなたに愛をあらわします。

　　

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「完璧にする」に、自由は見いだされません。

「完璧にする」に、自由は見いだされません。

自由とは、まったく自由であることです。

多くの人が完璧主義者です。驚くほど多くの人が。すべてが完璧に行われなければならないと。

完璧とは何でしょう？どうあるべきかを決めるのはあなた自身です。他の人たちではありません。あなたです。だから、自分を責めたり批判したりしないようにしましょう。

これが私のできる範囲、これで大丈夫、と。

そうすると、より大きな自由を手に入れることができます。

そうしましょう。

Choose Love！

ただ、あなた自身と永遠のこの瞬間にあって、あるがままのあなたを愛する。

それが自由です。

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「ハートから生きる」と決めて、取り組みましょう。

「ハートから生きる」とは、真理を土台に生きることです。そうしていると、自己受容、自分への敬いが生まれ、これまでとは違う生き方になります。しかし、そのためには勇気が必要です。自分や他人に正直に生きることだからです。人々は幻想を好みます。あなたから離れていく友人がいるかもしれません。

また「ハートから生きる」とは、自分を心から信頼することです。それができている人は殆どいません。ハートから生きる、その一番の大きな変化は、愛と信頼を生き始めることです。すると、自己批判やマイナス思考が次第になくなります。

「ハートから生きる」とはこれまでよりももっと大きな愛をもって生きることです。それにはまず自分を愛することから、自己批判をするのではなく、「私は何て素晴らしい、人生は何て素晴らしい」と思うようにしましょう。こういう生き方なら、争いや戦争をはじめることなんてありえません。

「ハートから生きる」と決めて、取り組みましょう。するとそれがエネルギーとなり、さらに取り組みやすくなります。朝一番に、「愛を選択する。ハートから生きる」と宣言し、できるだけ意識するのです。急にできることではありません。小さな苗木を育てるように愛を育てましょう。

Choose Love,

あなた自身に、無条件に優しくなりましょう。愛しましょう。

いつも、始まりはあなたからです。

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あなたの思考や感情や想像を好きなように使うのなら、ポジティブで愛に満ちたものにしてはどうでしょう

あなたの思考、感情、想像によって、それが否定的なものであれ、肯定的なものであれ、あなたは、あなた自身の人生をガイドしています。あなたが歩く道を作っているのは、あなた自身です。

ですから、あなたの思考や感情や想像を好きなように使うのなら、ポジティブで愛に満ちたものにしてはどうでしょう。

あなたの思考、感情、想像を、あなたを光のなかへと、ハイロード（高い道）へと連れて行ってくれるものにしましょう。

困難で、苦労の多いローロード（低い道）へ向かわせるものにしないで。

あなたは創造主です。

知恵をもって、あなたが求めているものを得てください。

それが真実です。

Choose Love！

あなたの真実を受け入れ、あなたを輝かせましょう！

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頭で考えるより、ハートで生きることです。 頭の叫びよりも、ハートのささやきに従いましょう。

私たちが経験している「大きな変化」と「揺さぶり」は、多くの苦しみを生み出していますが、同時に、長い間人類に隠されてきた「広大な真実」を明らかにするものです。

「ありふれた景色の中に隠されている」ということばがあります。広大な真実はありふれた日常の中に、とても効果的に隠されています。

私からのアドバイスです。うまくいきますが…やさしいことではありません。

頭で考えるより、ハートで生きることです。

頭の叫びよりも、ハートのささやきに従いましょう。

頭がこうだと言っても、別のことを感じる、違う感じがするなら、その感じを信頼するのです。それは深いところからやってきます。

恐れはハートからではなく、頭からやってきます。

ハートはあなたを世界とつなげますが、頭はあなたを自己欺瞞とつなげます。

シンプルでいましょう…シンプルとはパワフルです。

愛を選ぶ、それは頭よりもハートを、知識よりも叡智・知恵を選ぶことです。

Choose Love！

あなたは人間の姿をした愛です。

ハートに耳を傾けて素晴らしい一日を！

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あなたの真理を伝えようとするよりも、ただあなたの真理を生きることです。

家族や友人に真理・真実をわかってほしいと願うあなたへ

あなたの大切な人に真実・真理をわかってほしいと願う気持ちはよくわかります。ですが他人を説得しようとか、わかってもらおうとするのはやめましょう。

真理・真実をわかってもらおうとしても、彼らが拒否するのは、真理・真実を受け入れる準備ができていないからです。人生にはタイミングがあります。

私は世界中で真理を話してきましたが、聞きに来る人は、自分で選んで来ているのです。自分でタイミングを選ぶとき、それはふさわしいタイミングです・・必ずではありませんが。

多くの人には信念があり、かなりの執着があります。だから、真理・真実に脅かされるのを嫌がります。

あなたの真理を伝えようとするよりも、ただあなたの真理を生きることです。

そうすればあなたは自由になります。

そのエネルギーはあなたのまわりに、確かに広がります。

すべての生命に向かいます。

Choose Love!

いつも、始まりはあなたからです。

素敵な素敵な一日を！

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