いま、愛を生きるか、恐れを生きるかの分かれ道の時代です。

あなた自身との関係が、あなたとすべての生命との、あなたとすべての人類との関係です。

毎日、あなたへの愛を感じる時間をとりましょう。朝、ハートに手を当て、「今日、愛を選びます」とあ～

日々、思いやりと敬いをもって、あなた自身に接しましょう。

人生を「正しい、間違い」、「善悪」で見続けるなら、内にも外にも、いつも対立が生まれます。

今、ここにはいつも新しさがあります。

あ、今ちょっと否定的なこと考えている・・・気づいたら意識して焦点を変えるのです。 「そう、愛～

今、この瞬間にいればいるほど、手放しは驚くほどやさしくなります。

あなたについての他人の意見に反応するなら、それはあなたが自分について自信がないからです。