思考に埋もれてしまうことは、
人生の貴重な瞬間を失うことです。
思考が不安や恐れでいっぱいのとき、
そこに愛はなく、
あなたの人生を台無しにしてしまいます。
どうしてそうしてしまうのでしょう。
もっと優しい向き合い方があるのに。
多くの人は自分の大切な時間を、
心配や不安で満たし続けてしまいます。
もし考えるのなら、
あなたがワクワクすること、
元気がでることを考えましょう。
思考を肯定的なものへと変え、
そして、すぐに行動へ移すのです。
たとえば、
あなたを大切にするにはどうしたらよいかを考え、
その答えを行動に移しましょう。
それが、愛の選択、
愛を生きるということです。
Choose Love
軽やかに笑顔あふれる素敵な一日を。
いつもありがとうございます♪
お知らせ
マイケルのショートビデオ22作目「愛」（15分）をアップしました。
楽しんでいただけますように。
https://www.youtube.com/MichaelroadsJAPAN
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恐れは、病を生みます。
恐れは、あなたを弱くします。
恐れは、あなたを従わせます。
恐れは、あなたを嘘と欺瞞の中に閉じ込めます。
恐れは、自由を奪います。
愛は、あなたを自由にします。
愛は、あなたの内にある無限の可能性へと向かわせてくれます。
愛は、あなたをストレスから解き放ちます。
愛は、あなたの人生からすべての不安や心配を取り除きます。
愛は、あなたの体の細胞構造やDNAにさえ変化をもたらします。
愛は、老化のプロセスをゆるやかにします。
愛は、あなたに微笑みかけます。
愛は、世界の喜びと美しさへとあなたを導きます。
愛は、人々の中にある愛を引き出します。
あなたは、人間の姿をした愛です。
愛を選び、
愛を生きて、
愛でありましょう。
笑顔でChoose Loveの一日を。
いつもありがとうございます。
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幸せとは何でしょう。
長年、私は、この問いに様々に答えてきましたが、今でははっきりこう思います。
幸せとは選択です。
私は、幸福と結婚しました。
彼女の名前はキャロリンです。
朝、目覚めると、彼女が笑っている、よくあることです。
「何を笑っているんだい？」と尋ねると、
彼女はいつもこう答えました。
「幸せだからよ」
「どうして幸せなんだろう？」と聞くと、
「朝、目が覚めたとき、幸せだなって感じるの」
今では、もう聞きません。
亡くなった前妻トリーニーとの日々も、私はとても幸せでした。
けれど、キャロリンと結婚してから、以前よりももっとよく笑うようになりました。
幸せを表現する言葉はたくさんありますが、
もっとも普遍的な表現は笑いです。
幸せな笑いは、気持ちを高め、ハートを元気にします。
私たちに必要なのは、この高める笑いです。
幸せについてのよくある誤解は、
幸せであるためには、理由が必要であるという思い込みです。
それは違います。
幸せは選択です。
朝、目が覚めたら、ただ世界にほほ笑みましょう。
そして、今日は、幸せな一日になることを、ただ「知」るのです。
覚えていてください。
あなたは、あなたの日々の暮らしの創造主なのです。
Choose Love
何よりも、楽しみましょう。
軽やかな一日を。
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私は、人生の小さなことを楽しみます。
私にとって、小さなことも大切であり、意味のあることです。
愛する人と、また通りすがりの人と微笑みを交わすとき
春に、一番咲きの花を見つけたとき
長い旱魃のあと、芝生の緑がかすかに輝きを増しているとき
乾いた庭が、浸み込む雨を喜ぶ歌を聞かせてくれるとき
小さな出来事が、私にたくさんの喜びを与えてくれます。
感謝の思いがあふれてきます。
小さな出来事に美や意味を見出すのは、私たち一人ひとりです。
そこにある喜びは、私たちと人生との関係から生まれます。
長い間寝たきりだった人が、痛みがあっても歩けたなら
それは大きな喜びであり、深い意味を持つ出来事です。
しかし、その経験がない人にとっては、ほとんど意味を持たないかもしれません。
私たちを取り巻く人生に、美や意味を与えるのは、
私たち一人ひとりなのです。
私は、庭に美や意味を、大切さを見て経験します。
人生にあるたくさんの祝福にも、美や意味を見て、味わい、経験します。
それは愛の選択です。
今日を大切に。Choose Loveの一日を。
いつもありがとうございます♪
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この地球に生きるだけで、あなたは世界に影響を与えています。
すべてはエネルギーでできています。
人類も、自然も、地球そのものも、地上に存在するすべてがエネルギーです。
そして、すべての人間のエネルギーはひとつです。
もしあなたがいつも否定的で、世界の情勢や人々の否定性を心配するなら、
その否定的なエネルギーをひとつである人類の意識に加えることになります。
同じように、世界について肯定的であるなら、
自然や人々の中に美しさを見るなら、
あなたは肯定的な影響を世界に与えています。
私たちにできる肯定的な影響とは、
日々、あなたやあなたとつながる人たちが、
自由にのびやかに生きられるよう、あなた自身が生きることです。
あなたの思考とハートに、喜びと内なる自由があり、
思考とハートが、人生への賞賛と感謝で満たされているなら、
あなたは世界をパワフルに高めるでしょう。
あなたが愛を生きることで、世界に素晴らしい影響を与えられます。
もちろん、あなたの人生も素晴らしく変わります。
Choose Love
あなたは「人間の姿をした愛」です。
何よりも、楽しみましょう。軽やかに。
いつもありがとうございます♪
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凝り固まった考えは、分離のあらわれです。
分離は物事を固定し、柔軟さを失わせます。
分離は未知や変化を恐れ、
慣れた考えや形にしがみつこうとするからです。
けれど、人生はそのようには働きません。
人生とは、つねに“今”の瞬間にあり、
絶えず動き、変化し続けています。
それは柔らかく、しなやかで、
たわみ、揺れ、ときにねじれ、回転します。
その姿こそが、はるかに本質的で、自然なあり方です。
海を見てください。
波の動きや、海藻のゆらぎを見れば、
固定観念や硬直した考え方ではうまくいかないことが、自然とわかるでしょう。
Choose Love
永遠である“今この瞬間”には、
愛、光、新しさ、喜び、平安、自由が
もっと、あります。
それを楽しみましょう♪
いつもありがとうございます。
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真面目すぎる自分を、手放していますか。
毎日、新しいあなたを生きていますか。
誰かと言い争ったり、苛立ちを感じるとき、
あなたは愛を選んでいますか。
一日の中で、何度も思い出しましょう。
愛を選ぶということを。
人生を愛していますか。
人生とはあなたであり、あなたが人生そのものです。
あなたは、人生のあらゆる瞬間に、その方向と中身を創り出しています。
このことを何度も思い出してください。
あなたに正直であること、
思いやりを生きること、
感謝を生きること、
新しさを生きること、
それらはすべて、愛の選択です。
あなたは、人間の姿をした愛です。
愛と光の存在として、今日を生きてください。
この真理を、日々、できるだけ意識するのです。
私が“あなたという私”を敬い愛するように、
あなたも、あなた自身を愛してください。
そのすべてを。
Choose Love
笑顔の一日を♪
いつもありがとございます。
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私たちは、生命や人生を物質として捉えがちです。
確かに物質的な側面はあります。
しかし、生命も人生も、本質はエネルギーです。
自然もエネルギーであり、あらゆるものがエネルギーです。
情報もエネルギーであり、あなたもエネルギーです。
次のことを考えてみてください。
人の身体は99％がスペースで、物質は1％以下と言われています。
このスペースこそがエネルギーであり、純粋な意識そのものです。
あなたがあなた自身と人生を愛するとき、
あなたは、あなたというスペース、
つまりあなたのエネルギーの周波数は高まります。
反対に、恐れや批判、怒りにとらわれると、
その周波数は低くなります。
エネルギーが低い状態は不健康を生み、
エネルギーが高い状態は活力と健やかさをもたらします。
とてもシンプルです。
私たちは毎日、
自分のエネルギーを高めるか、低くするか、どちらかを選択をしています。
日々エネルギーを高める選択をしましょう。
意識して愛を選ぶのです。
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楽しく軽やかな一日を。
いつもありがとございます。
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あなたを幸せにするものは何でしょう。
外側の世界にある何かでしょうか。
それとも、あなたの内で輝きつづける光でしょうか。
映画を見に行くこと、どこかへ出かけて楽しい経験をすること、
それは人生を彩る素敵な喜びです。
もちろん、それが間違いというわけではありません。
ただ、それだけでは、あなたの魂を満たす本当の幸せには届きません。
あなたにとっての幸せとは何でしょう。
朝焼けや夕焼けに心が震える瞬間があります。
それは幸せというより、あなたを鼓舞するものです。
子どもたちの笑顔に幸せを感じることもあります。
けれど、その笑顔のときはやがて過ぎていきます。
だから、その幸せもまた、時間と共に淡くなっていきます。
では「あなた自身であることに幸せを感じる」というのはどうでしょう。
自分を責める声もなく、
すべき、ねばならないもなく、
何かを求めて焦がれる必要もなく、ただこの瞬間にある。
そのとき、内なる平安が広がり、
それが自然なほほ笑みとなります。
あなたという魂の深い洞察は、すでにあなたの内に宿っています。
その深み感じ取るとき、あなたは本当の自分に触れています。
あるがままのあなたを受け入れ、
あるがままの人生を受け入れる。
そこに、ゆるぎない幸せがあります。
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素敵な一日を♪
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あなたは自分に正直ですか？
あるいは、自分の人生をどこか保留にして、子どもや家族、友人を優先していますか？
そのままではうまくいきません。
自分への敬いが、少しずつ蝕まれてしまうからです。
子どもや家族、友人のことはおろそかにしてもよいという意味ではありません。
大切なのは、あなた自身の真実をおろそかにしないことです。
あなたは価値ある存在です。
あなたの人生を創造しているのは、他の誰でもなくあなた自身です。
自分のために、いま何を作り出しているのか、
そのことに意識を向けましょう。
人生の方向が、
あなたにとってワクワクする豊かな旅になっているのかどうか、
そのことを、あなた自身のために意識するのです。
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あなたは、あなたの人生の創造主です。
そしてあなたは、最高に値します。
いつもありがとうございます♪
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