こんにちは。お知らせと近況です。
連休は自然の中であそびました~
身体も随分、元気になってくれました。ありがとうございます!!!
朝晩、10分ほど呼吸を意識し、吸うときは地球の、大自然のエネルギーを意識し、ゆっくり吐いていくときに、体の細胞すべてに「ありがとう」を、そして、地球に、宇宙にすべてに、「ありがとう」を広げています。
週3回か4回、筋力体力をつける30分ほどのエクササイズ通いも体が喜んでくれています。
そして、どんな現実も自分で作っている、だから自由に、のびやかに、楽しく・・・ありのままの自然体でって、意識して過ごしています。
お知らせ
マイケルのショートビデオ「12左脳と右脳、そして全脳」をアップしました。
楽しんでくださるとうれしいです♪
https://www.youtube.com/@MichaelroadsJAPAN
いつもありがとうございます。 愛と感謝をこめて やすみ
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私たちはいつも自分の人生を作り出しています。
思考を、言葉を、行動を愛と敬いのあるものにしましょう。 by マイケル
