内なるおしゃべりを、静かにさせましょう。あなたには、そうすることができます。
一日のうち数回、何も望むことなく、何かに執着することもなく、何かを期待することもなく、ただただこの瞬間の美しさに焦点をあてましょう。この瞬間の平安に。
そうする回数を、次第に増やしていくのです。しかし、ねばならないも、あなたを鞭打つ必要もありません。
ただこの瞬間の静けさの中にあるのです。あなたにはできます。
忙しいという気持ちは、しばらく保留にする必要があります・・・そうしていると、忙しい思いをしなくても、もっとたやすく生きていけることがわかるようになるでしょう。
あなたの人生は、あなたが創造しています。このことを、よく考えて見てください！
人生はメンタルなプロセスではなく、永遠の瞬間が展開し続けるものです。
あなたにある愛、美しさ、充足、そして、信頼があなたから表れるように、この瞬間に、あなた自身をオープンにしましょう。
あなたが意識して愛を選択するとき、あなたにある愛、美しさ、充足、信頼、あなたのユニークさ、素晴らしさが、表れでるでしょう。
真理において、あなたの偉大さを受け入れることがあなたの成長には欠かせません。あなたの素晴らしさを認めましょう！
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マイケルローズジャパン 代表 大亀安美