ストレスとは何でしょう。
多くの人は、ストレスは外からくるものと考えますが、ストレスは内からくるものです。
ある状況に対して、意識して応えるのか、自動的に反応・反発するのかです。
愛は応え、恐れは反応します。
輪ゴムが二つあって、一つは、毎日、伸ばすとしましょう。
もう一つは、引き出しに入れっぱなしにしておきます。
すると、毎日、引っ張るゴムのほうが、入れっぱなしのゴムよりもかなり長持ちします。
ゴムは、毎日引っ張られてもストレスを感じません。
私たちは引き延ばされるとストレスを感じます。
しかし、私たちは引き延ばされて成長するようデザインされています。
私たちは意識を成長させるための状況を作り出します。
そうしておいて良いとか、悪いとか、ラベルを貼ります。
都合が悪いとストレスに感じます。
とてもよくあることです。
でも、起きてくることに抵抗することなく、受け止め、向き合い、対応するならそこにストレスはありません。
あなたが自分を完全と思うなら、心配や不安がないなら、人生はそちらに向かいます。
最終的に、あなたとあなた自身との関係が一番重要です。
あなたとあなた自身の関係は、あなたとあなたの人生との関係です。
あなた自身との関係が、ストレスある関係なのか、平安でリラックスした関係なのか、です。
人生とはあなたの内なる出来事です。
ストレスを手放し、リラックスしましょう。
そうできるなら、あなたの人生はより素晴らしいものになるでしょう。
いつも意識して愛の選択を！
Choose Love!
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