人生は、祝福を数える機会、感謝する機会をたくさん差し出してくれます。
昨日は久しぶりに太陽を見ました・・例年より少し寒い晩春のヨーロッパです。
日照りが続くと農民には大変ですが、クィーンズランドは、一日6時間から8時間は陽が射し続けてくれます。感謝します。
また、健康状態が悪い人々に会うたびに、自分の健康に感謝します。
健康は、ただ与えられるものではありません。
健康を作り出し楽しめるような生き方を自らする必要があります。
賢者の言葉があります。
「生まれて40年間は、好きなものを食べて健康でいることができる。しかし、その後の40年間にその代償を支払うことになる」と。
病院は、代償を支払う人でいっぱいです。
しかし、健康を意識して身体を大切にする人々もたくさんみかけます。
そういった人は、おそらくとても健康的な老年期を過ごすことになるでしょう。
私たちのライフスタイルは自身の選択によりますが、健康に関する情報はたくさんあります。
企業や行政の情報に盲目的に従うのではなく、あなたの身体に耳を傾けて、あなた自身の健康への道を見出さなければなりません。
そして、とても大切なこと、それは、あなたの思考や話すことを、していることを、意識することです。
自分への賞賛、敬いがあると食べ物や飲み物の好みは自ずと変わっていきます。
あなたが自分の身体にどう接するかは、あなたとあなた自身のあり方によって決まります。
いつも、いつも意識して愛の選択を！
マイケルローズ
