このブログでは…
たくさんの「しなきゃっ！」が
鎧（よろい）のようになって
身も心も重たくて
動けなくなっている
いろんな表の顔を持った
お母さんたちに向けて
鎧（よろい）を
ひとつひとつ下ろして
オンリーワンのワンピース
を
ワクワク着こなすように
軽やかに生きることができるっ！
～そんなたくさんのヒントを発信中！～
オンリーワンステージクリエイター
なおのプロフィール
なお's profile
完璧主義の副作用
完璧主義って紙一重です。
細部にわたって
こだわりを貫き通すことができ、
成長意欲も高く、
悪いばかりの気質では
ありません。
でも、副作用が結構きつめ
なんですよね…
融通がきかない。
いつも気を張っている。
白黒思考。
まわりにも同じことを望みがち。
などなど
なので、期限を切る、
グレーも意識する、
人には優しくする、
知識を広げるなど
少し自分の中の選択肢の手札を
増やしておくことが大事なのです
決して完璧を目指してはいけない
わけではないのです。
むしろ、まったくこだわりを
もたないというのも非現実的です。
できていること、
できていないことを
できるだけ冷静に見ながら
誰を責めるわけでもなく
極めていけたらいいですね。
私も散々完璧主義をやろうとして
自滅した人です。
例えば仕事（ブラック企業
）。
職場に小さな娘二人を連れてまで
ただ働きしに戻ったり
休みの日まで
娘たちをつれて働きに行ったり
（振替なし
）
動き回る娘たちに、
お願い…言うこと聞いてぇぇぇと
無理なお願いしてみたり
職場の大掃除をする時間を
勤務時間中に持てなくて
休みの日に自分の家の掃除も
できていないのに
無償で会社の掃除に行き
次の日にきれいになっていない
と言われたときには
（清掃の会社だったので基準が高い）
殺意がわきました
小さな子供がいる人は
仕事が見つからないから
しっかり信頼を勝ち取らないと
という狭すぎる思い込みの中で
完璧主義を貫いてきました
何か否定されるようなことを
言われようものなら
言葉に言わずとも
何もわからないでしょ？
私は最大限やっている！
と触れたら火傷するくらいに
加熱しておりました
恥ずかしいですが
良い思い出です
みなさんは
大丈夫ですよね？
仕事だけじゃないですよ！
それって
よくわかるけど
自分ごとになるとわからない方は
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