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mich_uの目指せアスリート

ロードバイクとトライアスロンを楽しむオヤジの日記

6/19(日)小雨 富士あざみライン

5:00 BIKE&HIKE駒沢店集合

サポートカー、まえじーさんカー、ゴンさんカー3台で出発!

快調に6時過ぎには現地到着。
現地ではH本さん、小坊主くんと合流。

選手10名、サポート2名という大所帯での参加。

富士国際ヒルクライムレースは最大勾配22%、
平均斜度10%を超える
日本一の激坂レース

上りの大変さに加え、下りも危険を伴うため、
BIKE&HIKEのたけうちオーナーとチームメイトのまえじーさんに
サポートとして参加しただいた。
2人はスタート前に車で登頂いただき、我々のゴールを待ってもらう。

軽めの試走を終え、スタート地点に。

8:30からカテゴリーごとにスタート。

グループC(35歳~39歳男性)は8:45スタート。

前半は比較的平坦区間。無理しない程度にテンポ良くのぼる。
7km過ぎからかなりキツイと聞かされていたので6kmぐらいから
息を整えながら激坂に備える。

確かにキツイ。

霧のせいで前が見え辛いこともあり、どこまで続くのって感じです。

途中、道路を横切っている濡れたグレーチング(溝をふさぐ鉄の格子)で
落車が発生。何とか回避し、自身も気を付けながらひと踏みひと踏み進んでいく。

何とか激坂区間を足付きなしでクリアし、あとはゴールするのみ。

ただ、空気が薄いせいか息も上がりなかなか踏めない。
思った以上にペースが上がらない。

残り1km過ぎてもラストスパートがかけられず、ゆっくりペースで力なきクライム。

残り数百mだろうか、いきなり
「ウエタさん、がんばれ!」と声をかけられる。

サポートのたけうちさんとまえじーさんだ!

その声に思わず反応してしまい、ラストスパート!
残ってたパワーなのか、お二人から力をもらえたのか、
最後のひと踏ん張り、結構がんばれました。

ゴール地点も結構な坂、係の方から、脇に寄ってと言われるが
ゴール後、しばらく動けませんでした。

タイムは1時間3分ジャスト。

完走目標だったので、自分としては上出来。
大満足の結果でした。


終わった直後、来年も是非!とは決して思えない大会ですが、
皆さんのおかげで怪我もなく、楽しめました。

ありがとうございました。


■お店の情報
BIKE&HIKE
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駒沢公園店と二子玉川店があり。
スタッフはプロトライアスリートとロード実業団選手、そして気のいいオーナーたけうちさん
週末はレベル応じた練習会もやってます。
6/18(土)曇り 喜多見小学校

今日は世田谷少年サッカー大会(2年生)の準決勝~決勝戦。

次男はバディBチーム

準決勝は同じチーム同士の対戦。
バディA vs バディB
同じチームだけになかなか応援し辛いが、1:0でBチーム勝利で決勝進出!

決勝戦はINACとの対戦。

先取点はバディ、しかし、前半終了間近に同点に追いつかれる。
後半は1:1のまま、このまま延長かと思われた終了間際
カウンターでINACが逆転ゴール。

ここまできたら優勝させてあげたかったな~。
残念。

でも、いい試合だった。INACもいいチームでした。

準優勝おめでとう!

次は秋の大会。練習頑張れ!


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6/13(月) 夜ジム 筋トレ+トレッドミル10km
6/14(火) 夜Jog@駒沢公園10km
6/15(水) 朝スイム 1時間 夜ジム 筋トレ+バイク30分+ラン30分
6/16(木) 休養日
6/17(金) 朝スイム 1時間
6/18(土) 朝スイム 2時間

亜脱臼を繰り返した右膝が痛みだした。
気を付けながらランを続けよう。

トライアスリートの方からのアドバイスでランはスピードはあまり気にせず
決めた時間をしっかりと走ろうとのこと。

今後、意識していこう!

6/19(日)は富士山国際ヒルクライムに参加のたま、週末は脚を休めて調整。