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昨夜は"1日の疲れをとるナイトストレッチ🌙" 運動の中でもとても身近な「ストレッチ」ですが、 なかなか1人では「できない/やらない」という方が多いようです。 ======== YouTubeを見てやろうと思っても、 違うチャンネル見て時間が 過ぎて行ったり（これ私）😂、 ちゃんとできているか不安になったり、 疑問があっても聞けない… 自分に合っているかわからない… という状況になりやすい。🤔？ YouTubeって便利なんですけどね。！✨ ======== LIVEならその場で質問できるし、 やりたい部位をリクエストできるし、 YouTubeのような誘惑もなく（笑）、 効率よく運動できますね！ ======== 新しいフィットネスのカタチ、 一緒に創造していきましょう✨ ======== 💙Mitsuko's LOOOM（オンラインレッスン） ＼＼7月末まで無料お試し期間中／／ ●毎週月曜日 21:30〜21:50 〜1日の疲れをとる20分間ナイトストレッチ🌙〜 https://looom.jp/collections/lessons/products/smitsuko_0002 ●毎週水曜日 21:30〜21:45 〜サクッとコアトレ15分！💪〜 https://looom.jp/collections/lessons/products/smitsuko_0001 ======== 💙お申し込み・お問い合わせ💙 DMまたはコメント、上記URLからお願いいたします⭐️ @mitsukosnb @looom_jp #オンラインレッスン #looom #ストレッチ #セルフメンテナンス #自分時間 #宅トレ #お家でフィットネス #疲労回復 #週の始めはストレッチでスタート！ #ストレッチ仲間募集中 #フィットネス仲間募集中 #ココロリフレッシュ #血流改善 #睡眠の質 #zoom #zoomレッスン #zoomフィットネス #ダイエット #ボディメイク #むくみ解消 #ストレス解消法 #のびのびのーび

Mitsuko Sonobe(@mitsukosnb)がシェアした投稿 - 2020年Jul月20日pm11時18分PDT