疲労回復のポイントは、カラダの血流を良くすることとココロのリフレッシュ。・・心地... この投稿をInstagramで見る ✨ ✨ 疲労回復のポイントは、 カラダの血流を良くすることと ココロのリフレッシュ。 ・ ・ 心地よい "動かしたなぁ"動いたなぁ" というカラダの感覚と、 ・ 心地よい "スッキリしたなぁ"なんかいい感じ" というココロの感覚。 ✨ \明日開催/ 7/20(月)21:30〜22:50 1日の疲れをとる20分間ナイトストレッチ🌙 ✨ 7月中は無料で体験いただけます😊 お問い合わせはDM下さい✉️ @mitsukosnb のプロフィールページの URLからも詳細確認できます🤗 ・ 画面越しにお会いできることを 楽しみにしています♪ #ストレッチ仲間募集中 #家トレ仲間募集中 #ストレッチ #疲労回復 #ナイトストレッチ #気分転換 #運動週間 #運動が好きな人と繋がりたい #リフレッシュ #looomで逢いましょう #zoomレッスン #zoomフィットネス #オンラインレッスン #パフォーマンスアップ #ありのまま #笑顔で免疫力アップ Mitsuko Sonobe(@mitsukosnb)がシェアした投稿 - 2020年Jul月18日pm5時39分PDT