どう過ごしますか、、？
ちなみに私は…
こんにちは！
パーソナルトレーナー、ヘルスコーチ
フィットネスインストラクター
園部美津子です:)
ちなみに私は……
シュシュシュ！！！！
BRAFTの渡邊インストラクターと
コラボでレッスンします！！
※グローブは付けません
場所はNAS戸塚。
18:45〜19:45と、
少し早い時間帯ですが、
もし60分間、とにかく動きたい！
とにかくマーシャルアーツの
フィットネスを
楽しみたい！！！！！
という方は是非
お越しくださいね！
普段のレギュラーレッスンでは
入れられないスキルや、
コンビネーション、
ターンなど……
シンプルな動きの中に
メリハリをつけて、
動きやすく、
わかりやすく、
動いてるとなんだかワクワクする、
たっぷり汗のかける
そんなコンビネーションが
私は得意なので、
今回はNAS戸塚店限定なので
来れる方は限られるかと思いますが、
一人でも多くの方にお越しいただけると
嬉しいです！！
☑︎45分のレッスンじゃ物足りない
☑︎マーシャルが好き
☑︎ターンとかやってみたい
☑︎レギュラーレッスンでできないこと興味ある
☑︎汗かきたい
☑︎がっつり動きたい
☑︎その日その時間空いてます
etc....
お待ちしております
12/25（月）
NAS戸塚
18:45〜19:45
アリーナスタジオ
500円/人
予約▶︎0458696381（NAS戸塚店）
+++++
p.s.
クリスマスっぽいことは
期待しないでください。
サンタの格好とか
しないタイプです。
とにかく動きましょーぅ
本日もお読みいただきまして
ありがとうございます:)
あなたのFitness & Wellness ライフが
より豊かになりますように♡
MiTSUKO
325
＼＼インスタグラムはこちら／／
https://www.instagram.com/mitsukosnb/
＼＼アイコンはこれ ／／
TIPNESS二俣川店にて
パーソナルトレーニング
ご提供中
○コンプレックスがある
○自分を好きになれない
○ダイエットが辛くてしょうがない
○理想の体を手に入れたい
そんな方のお力になれたら
嬉しいです