今日は雪が降ったー
寒かったけど、園の子たちは
大喜びでみんな外を見てたよ(*´∀`)♪
今日の食餌療法メニューは
お弁当(^^)
旦那と子どもに作ったあまりを食べた！
鶏肉、キャベツ、なすのミルク煮。
米・麦・大豆抜きです！
塩、いの一番、牛乳、さしすせそ醤油
で味付けしたものだけど、
こーいうの食べて大丈夫ですよね(；・ω・)
メニュー以外に野菜をとろうと
作ってるけどこんな感じでいいのでしょうか
今更心配になってきたw
子どものおやつに！
タピオカパン？ポンデケージョっぽいものw
黒ゴマ、チーズ、じゃこを入れた
これも少し食べました！
＊身体の変化＊
体重は変わりなし！
便は今日はでませんでした
でも屁も少なくなった。
私の腸、働いてくれてるのかな(；・ω・)
鼻水はダラダラではなくなり
たまーに出てくるくらいになりました
あと、基礎体温、普段計ってなくて
気になったからここ三日間計ったら
35.9度が平均でした
低すぎてビックリ
そう言えば、関係あるかわからないけど
私、血圧が低くて健康診断の時に
貧血って言われたんだった。
葉酸の野菜やレバーなど積極的に取らなきゃなとつくづく思いました
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