やっと明日休み～
でも雪予報なので家でゆっくりしたいな(´・ω・`)
今日の食餌メニュー！
お弁当撮るの忘れた
夜はリンゴとサラダ食べました
＊身体の変化＊
体重変わりなし
便は朝に２回、多目にでた！
臭いはまだありです
体調は引き続き落ち着いてるけど
眠気が本当にすごくて
日中もあくびばっかりw
仕事中何回あくびしたかw
そして寝たりない！って感じの
朝の寝起き
二度寝してしまいます(；・ω・)
明日は目覚ましかけずに起きよう！
と言っても子どもたちに起こされてしまうけどw
私そんなに身体に悪いところは
ないと思ってたけど
食餌療法をやって気づいたのは
やはり腸に問題があるみたい。
なかなか臭いもなくならないし
宿便もでず…
まぁまだ15日目、気長に待とう！
腸は第２の脳と言われているので
ここを改善されればと思います
それにしてもいくら食べてもお腹いっぱいにならず、
満腹感もなくなってしまいました
大丈夫か？自分( ；∀；)
それでは洗濯物畳んで寝ます！
おやすみなさい～(´・ω・`)
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