こんにちは＾＾紅茶とハーブの教室Lunarbowみかまるです。
この冬は、喉の違和感や痛みがあるという方に、頻繁に出会います。
みなさまは、喉の痛みなどはありませんか？
「咳が止まらないんです」
「寝ようとすると咳が出ちゃうんです」
「マスクが手放せないんです」
などなど。
乾燥や、寒さ、そして、何か異物が浮遊している可能性もありますね。
わたしの場合は、しゃべり過ぎというのも加わりますが＾＾；
喉の奥の方に違和感があって、スッキリしないな～という時のハーブティーブレンド
・マローブルー
・ジンジャー
・ジャーマンカモミール
・リコリス
・タイム
あと少しで年明けです。
体調管理に気をつけていきましょ～＾＾
＊明日１２月２８日（日）２０：００～メールでレッスンより、次回ハーバルレッスン・ベーシック『５.免疫力アップを目指そう』募集開始します。
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いつもの暮らしにハーブを＾＾
さいたま市浦和の紅茶教室Lunarbow（るなぼう） の生徒さまは、さいたま市をはじめ越谷市、蕨市、川口市、北本市、久喜市、新座市、鴻巣市、川越市、ふじみ野市、所沢市、都内各地、千葉県、栃木県、茨城県、神奈川県からお越しいただいております。