こんにちは＾＾夢の実現をサポートする、起業・副業・人間関係のライフコーチ・しばたみかです。
心地よいパートナーシップについて、昨日の続きです。
パートナーが、家事を手伝ってくれた時、
１、それは当然だと感じる。
２、手伝ってくれて嬉しいと感じる。
３、私に落ち度があったのかなと不安になる。
４、余計なことはやめて！と思う。
自立系の女性の場合、自分でやったほうが、何倍も早いし、余計なことをされて、むしろさらに手がかかるのも嫌だという理由から、全部自分でやってうほうが、いいと思うこともあるかもしれません＾＾
しかし、弱っている時には、やはり手伝ってもらったほうが、嬉しいですよね！
ただ、そのタイミングが難しい＾＾；
『今、手伝って欲しいのに、なんでやってくれないの！気づいてよ！』と、イライラした態度になってしまうことも。
これは、旦那さんが、家事を手伝ってくれないことへの、イライラに見えますが、実は、忙しく頑張っている自分に対して、なんのリアクションもしてもらえない寂しさが隠れていることも。
それに対して、男性はと言いますと、ご察しのように、全く気づかないのですよね＾＾；
そんな、経験ありませんか？
長年一緒にいたとしても、なかなか伝わらず、ヤキモキしたり、他のことが原因で不機嫌だったとしても、手伝ってくれない目の前のことに対して、感情が一気に爆発してしまうこともありますよね。
そうなってからでは、自分で感情のコントロールは、もはやできそうにないので、そうなる前から、予防＾＾しておくことがオススメです。
旦那さんに、家事を手伝ってほしい場合には、感情を一緒に伝えてみるのが、ポイントです。
どういうことかと言いますと、
例えば、ゴミ出しを頼むのだとしたら、やってもらえることが、とても嬉しいということを伝える。
「私が、テンパっている時に、気遣ってもらえて、すごく嬉しいよ。ありがとう＾＾」
また、
袋を結ぶ時は、ちゃんと空気をぬいてるんだね。
ダンボールを潰すのも、力があるね。
缶の潰し方が、ていねいだね。
私がやるより、全然早くできるんだね。
というふうに、具体的にすごいなぁ〜と思ったことを伝える。
ありがとうという感謝の気持ちに、プラスαを＾＾
すると・・あるときから、率先して、ゴミを出しに行ってくれるようになるかもしれません。
気長にね。
これは、いろいろと応用ができるので、やってくれたことを、当然と思わずに、喜びの笑顔を惜しみなく出しちゃってくださいね＾＾
愛を込めて❤︎
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