孤独

人間はそもそも群れになることで生き抜いてきた。

遺伝子にはそれらの情報がしっかり組み込まれている。

だから『孤独』というものに死と同等の恐怖を感じるのは当たり前で。


寂しくて繋がりたくて、どうしようもない夜に、人の温もりを求めるのはごくごく自然なことだ。

体温がままならないなら、声。
それさえままならないなら、文字。
それさえままならないなら、記憶を反芻する。


誰でもいい、体温を感じたい。

でも記憶を反芻するなら、君がいい。


君が、君がいい。
君に会いたい。

カウンセリング【3】

先日、三回目のカウンセリングにいきました。

最初に受けた心理検査の結果を口頭で教えてもらったのですが、あまりにも心当たりがあって感激。
いくつか箇条書してみると…

・自分を認められない部分がある。
不安や恐怖が生じると、不本意な行動に走ってしまい、更に自信を失うという悪循環が起こっている。

・自分のプライベート領域にまで悩みを持ち込んでしまうため、なかなかリラックスすることが出来ない。

・ストレスが高まると『状況で変わる思考』故に、通常の思考回路が狂って混乱してしまう傾向があるため、対人関係でトラブルを起こしやすい。
しかしその一方で、実は他人からは受け入れられやすいタイプである。

・元々、能力やエネルギー水準が高く、創造・想像力が豊か

…等。

簡単にまとめると、不安を取り除くか、自分自身をもっと認めてあげることが出来れば、かなり状況は好転する、というアドバイスを貰いました。

それが出来たら、いいことだらけですよ！って。
思わず笑っちゃった（笑）

さて、肝心のカウンセリング内容ですが、今回から、『生育歴』について話していくことになりました。

生い立ちを遡って、現在に至るまでの様々な出来事を思い出していくというものです。

まずは自分は幼少の頃、どんな子供だったかを探っていきました。

が、記憶がなかなか思い出せず、困った困った（汗）

一番古い記憶といえば、四歳くらい。
でも、これといった出来事もなく、自分の姿が見えません。
幼稚園の頃のことも殆ど覚えてません。

記憶は、思い出そうとすると、海馬が刺激されて段々思い出すことが出来るようになると聞きましたが、これから少しずつ掘り出されていくのかな。

次回カウンセリングも生育歴の続きです。

唄うことが楽しくて楽しくて！！

毎晩悪夢にうなされてゲッソリのわたしですorz。。。

今朝なんて、自分の泣く声で目が覚めたもんね…

先週の台風辺りから調子がおかしいよぅ(;Д;)。。


…でもでも、そんなこと忘れちゃうくらい、唄うことが楽しいです(;∪;)(;∪;)！！

今回のアルバム制作に入る前に、自分は何を表現していきたいのか、何が大事だと思っているのか、どんな唄を歌っていきたいのかというイメージが明確になったからだと思います。

ねぇー！ホントに！こんなに楽しいの、二十歳の時以来なのー＼(>∀<)／！！

アルバム制作期間中限定でmyレコーディングルームになっている和室に、オーダーした防音カーテンが届いたので、更に唄うモチベーションアップです！！(●´∀｀●)

和室は、音楽室にしている角部屋より、デッドな環境で、すごくいいの(・∀・)！

でもこたつも買ってしまったので、若干気が散ってしまいますが…
すぐゴローンしたくなっちゃうー…(●´∀｀●)

今週末はデザイナーの松岡さんと打ち合わせなので、それまでに『36℃の世界』仮音源を渡せるようにしたいと思ってます☆

…ああ、ホント、わたしっていう人間は音楽に助けられているな。

感謝です(;∪;)

最悪な目覚めと共に

悪夢を尻目に、音楽を紡ごう。

吸収できるものは、どんどん自分のものにしたい。

おじさんがオススメしてくれたキッチンペーパーみたいに、吸収力は二倍、いや、今のわたしはそれ以上。

そして、ここに在るこいつを、ユニークなかたちで生み出したい。


…外は冬の匂い。

閉じていた躯

触れられて初めて知る

わたしこんなに躯がかたくなっていたんだって


感覚が閉じていて鈍い

溢れる涙は寂しいから

また無意識のうちに気持ちを麻痺させていた


開かれていないと

感じない

寂しさも愛しさも


通じ合えなかった気持ち達は

焦りや怒りや不安に姿を変えてしまう


こんなときは本当にひとつになりたい

個別にある肉体がもどかしい

最後の一曲が出来ました！

今夜はk.a.n.aさんとジャケットの打ち合わせでした。

すごくすごくいい感じです！(;∪;)

…そして！！

アルバムに入れる残り一曲がたった今出来ました～～～～～～～＼(>∀<)／！！！

歌詞はないの。
声のみの表現に挑戦します。


…し、しかし(*∀*)(*∀*)
もう、だ、だ…めだ。


ギブアップーー(.∀・)！

アタマがぐるぐるするーー！！


オヤスミベイビー！！(*∀*)

Kate Moss

ロンシャンの広告に思わず立ち止まってしまった。

やっぱりケイトはカッコイイ。

カリスマと呼ばれる理由がわかる。
何てったってオーラが凄いもの。

モデルらしからぬ体型ながら、不思議な魅力を持つスーパーモデルとして世界中に名を知らしめた彼女。
スキャンダラスで壮絶な人生を歩み、何度も危機に立たされつつも、活躍し続けている。

そういえば、以前ケイトの魅力について考えていた時期があった。

もっと顔の造りが美しい人なんていくらでもいて、モデルらしくスタイルのいい長身の人も腐るほどいるのに、なんで彼女なんだろうなって。

何故かとても気になっていた。

今も彼女が心に引っ掛かっているのは、わたしに気付かせてくれる何かがあるからなのだろうか。

ハロウィンの飾り付け

ハロウィンをひそかに楽しみたくて、玄関前に小さな飾り付けをしました。

飾りカボチャってかわいい(●´∀｀●)

幸せな黄色をしたランタナがポンポンと咲いて満開。
カボチャ柄の服を着たジャックさんが楽しそうです。

あとね、ドアノブにハロウィンのプレートを提げたの♪

ハロウィンパーティーしたいなしたいな(>Д<)！！
仮装してお菓子いっぱいもらうの！！(>∀<)(>∀<)
魔女になりたい！！

今月はレコーディングでビッシリ予定が埋まっているので、来年はみんなを呼んでパーティーしよう！！

少しだけハロウィン満喫、幸せです(・∪・)♪

ある晴れた日の昼下がり

今、実家にいる妹からメールがありました。

「micaがパパにメールをした日から、パパが凄く変わっての」

って。

メールをしたのは、三ヶ月くらい前。
幼い頃からの気持ちを洗いざらい伝えたあの時。

「とても思いやりを持ってくれるようになったよ。相当考えさせられたんだね。」って。

涙が止まりません。

涙が…

ああ、何弱気になってるんだ。
いつまで自分を甘えさせているんだ。
足踏みしていられない。
わたしも頑張らなくちゃ。

あんな残酷な言葉を真摯に受け入れ、ちゃんと現実的に変化出来る大人がこんなに身近にいるのだから。


…パパ、ありがとう。


年明けには妹に赤ちゃんが生まれます。

寄せ集めの論理

子供部屋で目覚めた朝

もうわたしは既に

どうしてこうなるのかも知っていて

どうすればいいのかも知っている

だからわたしが不安に支配されることを許すのは

ただの甘えになる

愚かしくて

情けなくて

自己嫌悪

でも怖くて

怖くて　怖くて

頭がおかしくなりそうだ

だからといって

恐怖を盾にして他人を傷付けることを抑えられない自分に何よりうんざりだ

無力感で生命力が衰えていくのを感じながら

小さく呼吸する

狭い空間に閉じ込められたみたいに

繰り返し　繰り返し

寄せ集めで作った論理を検証する

繰り返し　繰り返し

繰り返すたびにみぞおちがえぐられるのに

止めたら落っこちてしまいそうなんだ

さっきまでわたしどうやって生きていたんだっけ

どうして怖くなかったんだっけ

わからなくなって

繰り返し　繰り返し

寄せ集めで作った論理を検証する

繰り返し　繰り返し

大丈夫だってことを確認しようとしている

馬鹿馬鹿しい寄せ集めの論理を頼りに