elfin春企画(●´∀`●)
ここのところ、先月のカフェライブで初演奏した『花魁の唄』のピアノアレンジを詰めています(・∀・)
大体まとまったので、これから安武氏のシンセとどう絡んでいくかが楽しみ♪
というのも、もうすぐ【elfin春限定企画】として、花魁の唄"アコースティックバージョン"を皆さんにお届けする予定なのです!!(>∀<)
elfin春の曲といったら花魁の唄!
桜が咲く頃に聴いて頂けたら…と思います。
来週からレコーディングに入りますので、秘密基地ライブに来れなかった方も、待っててくださいねーー(●´∀`●)/
そして春企画と並行して、4/29下北沢MOSAiCでのライブの準備も進めています。
昨夜は、安部公房氏の創作スタイルにヒントを貰って、頭の中でビジュアライズしているライブのイメージを、ワンシーンワンシーン付箋に描き、色々順番を変えて並べ、眺めてみたりしていました。
今回のライブは、試してみたいことが色々あって、mica・安武共々特に気合いが入ってます(・∀・)
今からスケジュールチェックよろしくです(>∀<)!!
ゴールデンウイークの初日です(・∀・)
大体まとまったので、これから安武氏のシンセとどう絡んでいくかが楽しみ♪
というのも、もうすぐ【elfin春限定企画】として、花魁の唄"アコースティックバージョン"を皆さんにお届けする予定なのです!!(>∀<)
elfin春の曲といったら花魁の唄!
桜が咲く頃に聴いて頂けたら…と思います。
来週からレコーディングに入りますので、秘密基地ライブに来れなかった方も、待っててくださいねーー(●´∀`●)/
そして春企画と並行して、4/29下北沢MOSAiCでのライブの準備も進めています。
昨夜は、安部公房氏の創作スタイルにヒントを貰って、頭の中でビジュアライズしているライブのイメージを、ワンシーンワンシーン付箋に描き、色々順番を変えて並べ、眺めてみたりしていました。
今回のライブは、試してみたいことが色々あって、mica・安武共々特に気合いが入ってます(・∀・)
今からスケジュールチェックよろしくです(>∀<)!!
ゴールデンウイークの初日です(・∀・)
一日を振り返る
今日は、昨日に比べ、何度も被害妄想的思考に煽られましたが、なんとか自分の力だけで理性を保つことが出来ました。
ただ、幼い自分と一日中脳内でお話しばかりしていたせいで、現実感が希薄。
今、自分が頼りなく感じて淋しい。
子供になってる。
でも意識しているから大丈夫なんだな(・∩・)
それにしても、今日は思考に負けじとよく動き、七割方理想的スケジュールを達成することが出来ました。
明日は現実と接触する時間を少しでも増やすぞ!
いつも読んでくれてありがとうございます。
おやすみなさい^^
ただ、幼い自分と一日中脳内でお話しばかりしていたせいで、現実感が希薄。
今、自分が頼りなく感じて淋しい。
子供になってる。
でも意識しているから大丈夫なんだな(・∩・)
それにしても、今日は思考に負けじとよく動き、七割方理想的スケジュールを達成することが出来ました。
明日は現実と接触する時間を少しでも増やすぞ!
いつも読んでくれてありがとうございます。
おやすみなさい^^
おやすみ
昨日に引き続き、今日も、思考に支配されることがなく過ごすことが出来た。
何度か不安は浮かんできたが、呑まれることはなかった。
また、わざと不安なことを考えてみたが、大丈夫だった。
明日も一日、大切に過ごそう。
おやすみなさい。
何度か不安は浮かんできたが、呑まれることはなかった。
また、わざと不安なことを考えてみたが、大丈夫だった。
明日も一日、大切に過ごそう。
おやすみなさい。
意識改革するぞーー\(> ∀<)/
ここ数年、わたしは、全て自分でスケジュールを組みながら仕事をしているのですが、あまり計画的ではなく、日々のリズムというものがないに等しい生活を送っていました。
『時間を効率的に使えれば、やれることは今の倍以上になる』
どこかでそれを分かっていながら、自分に甘んじていたところがありました。
…ということで、つ いに意識改革を決行(・∀・)!!
まずは、一日の理想的な流れを細かく書き出してみました。
軸は『丁寧な生活をしながら、いかに制作に時間を割けるか』ということです。
【朝起床・カフェラテをいれる】とかまで、具体的にね(●´∀`●)
書き出してみてびっくり!!
予想はしていたけど、「自分のやれることってなんて多いんだろう!」と目から鱗でした(*Д*)!!
ビジュアライズするということはやはり大切だなぁと実感。
早速明日から実行していきます☆
追伸:
elfinから、My Spaceに春限定バージョンの楽曲をアップをする予定ですので、ご期待下さい(●´∀`●)
ピアノ弾いちゃいます(>∀<)
『時間を効率的に使えれば、やれることは今の倍以上になる』
どこかでそれを分かっていながら、自分に甘んじていたところがありました。
…ということで、つ いに意識改革を決行(・∀・)!!
まずは、一日の理想的な流れを細かく書き出してみました。
軸は『丁寧な生活をしながら、いかに制作に時間を割けるか』ということです。
【朝起床・カフェラテをいれる】とかまで、具体的にね(●´∀`●)
書き出してみてびっくり!!
予想はしていたけど、「自分のやれることってなんて多いんだろう!」と目から鱗でした(*Д*)!!
ビジュアライズするということはやはり大切だなぁと実感。
早速明日から実行していきます☆
追伸:
elfinから、My Spaceに春限定バージョンの楽曲をアップをする予定ですので、ご期待下さい(●´∀`●)
ピアノ弾いちゃいます(>∀<)
画期的な変化
更に問題の根本を突き詰める作業を進めているからなのか、昨日から画期的な変化が起こっている。
次々に沸き上がる被害妄想的思考を、自分の力でストップさせられるようになってきたのだ。
十年余り続いていた悪循環であるために、自分でも自分が信じられない。
今までは、際限なく連鎖していく思考を食い止める事が出来ずに、ただただ、恐怖に飲み込まれていた。
しかし、その理不尽な恐 怖に対して、自ら突っ込みを入れられるようになってきた。
大袈裟に聞こえるかもしれないが、他人の手を借りずにこれが出来たということは、わたしにとって奇跡的な進歩である。
不安な思考が浮かんだ時に生じる身体反応も、緩やかだ。
とは言っても、単なる小康状態かもしれないので、とりあえず、しばらくは客観性を持って、経過を追おうと思う。
…思考に費やしていたエネルギーは、日常生活を破綻させるくらい莫大なパワーを持っていた。
意志を持って、これらを芸術に向かわせることが出来たら、いい作品・いい表現を生み出せるかもしれない。
次々に沸き上がる被害妄想的思考を、自分の力でストップさせられるようになってきたのだ。
十年余り続いていた悪循環であるために、自分でも自分が信じられない。
今までは、際限なく連鎖していく思考を食い止める事が出来ずに、ただただ、恐怖に飲み込まれていた。
しかし、その理不尽な恐 怖に対して、自ら突っ込みを入れられるようになってきた。
大袈裟に聞こえるかもしれないが、他人の手を借りずにこれが出来たということは、わたしにとって奇跡的な進歩である。
不安な思考が浮かんだ時に生じる身体反応も、緩やかだ。
とは言っても、単なる小康状態かもしれないので、とりあえず、しばらくは客観性を持って、経過を追おうと思う。
…思考に費やしていたエネルギーは、日常生活を破綻させるくらい莫大なパワーを持っていた。
意志を持って、これらを芸術に向かわせることが出来たら、いい作品・いい表現を生み出せるかもしれない。
そいつは誰だ?
日曜午後、クロワッサンの美味しいカフェにて。
「ミカちゃんは、男ってものを随分誤解してるよ」
親愛なる男友達に言われた。
少し、目が醒めた。
日々脳裏に浮かんでは消えていく不安事を具体的に打ち明けると、その内容の馬鹿馬鹿しさと穴だらけの論理に、二人で腹を抱えて笑ってしまった。
「わたしは一体誰を見てる?」
確か、何年か前にも同じことを思った。
男という生き物を浅はかだなんて思ってない。
いや正しくは、浅はかだの何だのを『男』で一括り出来る訳がない。
わたしが見ている愚かな男は彼ではなく、幼い子供の感性で形成し続けた男性像、だ。
浅はかで、幼いのはわたしの方だ。
「ミカちゃんは、男ってものを随分誤解してるよ」
親愛なる男友達に言われた。
少し、目が醒めた。
日々脳裏に浮かんでは消えていく不安事を具体的に打ち明けると、その内容の馬鹿馬鹿しさと穴だらけの論理に、二人で腹を抱えて笑ってしまった。
「わたしは一体誰を見てる?」
確か、何年か前にも同じことを思った。
男という生き物を浅はかだなんて思ってない。
いや正しくは、浅はかだの何だのを『男』で一括り出来る訳がない。
わたしが見ている愚かな男は彼ではなく、幼い子供の感性で形成し続けた男性像、だ。
浅はかで、幼いのはわたしの方だ。
眠くなるけれど
自分の理想から、遠ざかろうとする力がたびたび働く。
また心配事を浮かべている。
空想の世界に片脚突っ込んでいる。
よく寝たのに、凄く眠くなる。
でもここで止まってはダメだ。
エネルギーを循環させてあげなくちゃ。
抑圧、若しくは蓄積させてしまった不満のエネルギーを昇華する方法は、もう思考することじゃない。
わたしが自分に誠実に生きること。
理想を実現すること。
則ち、動き、感じることなのだ!!(・Д・)
また心配事を浮かべている。
空想の世界に片脚突っ込んでいる。
よく寝たのに、凄く眠くなる。
でもここで止まってはダメだ。
エネルギーを循環させてあげなくちゃ。
抑圧、若しくは蓄積させてしまった不満のエネルギーを昇華する方法は、もう思考することじゃない。
わたしが自分に誠実に生きること。
理想を実現すること。
則ち、動き、感じることなのだ!!(・Д・)
受け流す
昨日はこれ。
今日はこれ。
明日はこれ。
まるで、靴でも選んでいるかのようだ。
彼に対する恐怖が一つ解決すれば、また一つ新しい恐怖が浮上する。
毎度毎度『目下の不安から解放されれば、繰り返される恐怖から救われる』という錯覚をする。
しかし何千回解決しても、それが実現されることはなかった。
このような気付きを書くのも、一回や二回ではない。
事実、わたしは同じことをただ繰り返している。
これは彼への恐怖ではない。
追求してもループに嵌まるだけだ。
うまく受け流すことが出来たら…
努力してみよう。
追求すべくは己であり、他人ではない。
今日はこれ。
明日はこれ。
まるで、靴でも選んでいるかのようだ。
彼に対する恐怖が一つ解決すれば、また一つ新しい恐怖が浮上する。
毎度毎度『目下の不安から解放されれば、繰り返される恐怖から救われる』という錯覚をする。
しかし何千回解決しても、それが実現されることはなかった。
このような気付きを書くのも、一回や二回ではない。
事実、わたしは同じことをただ繰り返している。
これは彼への恐怖ではない。
追求してもループに嵌まるだけだ。
うまく受け流すことが出来たら…
努力してみよう。
追求すべくは己であり、他人ではない。

