幸せ拒否
一つ残らず準備は整っているのに
何故か踏み出せない
凄く凄くお腹が空いているのに
目の前にズラリと並んでいるご馳走に箸をつけられない
そんな感じだった
明らかにわたしは幸せになるのを拒んでいた
それも強靭なパワーで
何故？
『面倒臭い』なんて言葉ではもはや誤魔化せない
本当に望んでいないのなら十数年も同じ場所に留まっている訳がない
とっくに違う人生を歩んでいる筈よ
明らかに不自然だ
『幸せになるのを許してあげて下さいね』
この間女神様に言われた言葉が胸で鼓動した
わたしが自分の幸せを許したら何が不都合なんだろう
誰かを裏切ることになる？
誰かを悲しませることになる？
わたしは今だにあの人の言ったことを証明しようとしてる
おかしいと分かっていながら
期待に添えようとしてる
『価値のない自分』を証明しようとしてる
何故？
わたしは彼らが彼らで在ることを認め
自分が自分で在ることを認めよう
憐れみなど棄ててしまおう
何故か踏み出せない
凄く凄くお腹が空いているのに
目の前にズラリと並んでいるご馳走に箸をつけられない
そんな感じだった
明らかにわたしは幸せになるのを拒んでいた
それも強靭なパワーで
何故？
『面倒臭い』なんて言葉ではもはや誤魔化せない
本当に望んでいないのなら十数年も同じ場所に留まっている訳がない
とっくに違う人生を歩んでいる筈よ
明らかに不自然だ
『幸せになるのを許してあげて下さいね』
この間女神様に言われた言葉が胸で鼓動した
わたしが自分の幸せを許したら何が不都合なんだろう
誰かを裏切ることになる？
誰かを悲しませることになる？
わたしは今だにあの人の言ったことを証明しようとしてる
おかしいと分かっていながら
期待に添えようとしてる
『価値のない自分』を証明しようとしてる
何故？
わたしは彼らが彼らで在ることを認め
自分が自分で在ることを認めよう
憐れみなど棄ててしまおう
メモ
一番大変なのは自分の問題に気付くこと。
次に大変なのは、問題の核心を突き止めること。
その次に大変なのは、解決方法を明らかにすること。
そのまた次に大変なのは、その方法を実践すること。
後に行けば行くほど、苦痛は和らいでいく。
最後の一歩は、最初の一歩よりも格段に楽だ。
『恐怖』とは『わからない』ということだから。
もう最終段階だ。
この際、華麗に駆け抜けたい。
頑張ろう。
アンティークカフェで小二時間程
朝から鬱々としていた一日。
夜タイミングが合って、久しぶりにドラマーの親友と会うことに。
七年も前、スタジオの帰りによく寄っていた、アンティークカフェで二時間程話した。
テーブルや椅子は年季の入った木製で、至るところにアンティークのインテリアが置いてある。
ステンドグラスのランプ、足踏みミシン、大きなコーヒーミル。
店員さんがお爺さんから中近東の男性になっていたこと以外、昔と変わってなかった。
落ち着いた雰囲気の中、表現の話から、プライベートの話まで、遠慮なしに心ゆくまで話す。
不思議。
彼とはたまにしか会わないのだけど、お互い「本当にどうしようもない」っていう時に必ず会っている気がする。
人生の節目節目…まさに今殻を破ろうとしている最中、一番しんどい時期に話をしているの。
今夜は、わたしがこの十年、どうしても越えることが出来なかった壁を突破するための具体的な方法を一緒に考えてもらった。
ピコーン！とくるような、いいアイディアが出た。
早速明日から試してみることを決意(*Д*)！！
これを越えるためなら、わたし死ぬ気でやるよ。
今日彼とタイミングが合ったのは、偶然じゃない。
わたしは、今まさに脱皮をしている最中なんだ。
人生の節目なんだ。
ありがとう親友！！
仲間って最高！！(;∪;)
近いうちにみんなで集まりたいな。
夜タイミングが合って、久しぶりにドラマーの親友と会うことに。
七年も前、スタジオの帰りによく寄っていた、アンティークカフェで二時間程話した。
テーブルや椅子は年季の入った木製で、至るところにアンティークのインテリアが置いてある。
ステンドグラスのランプ、足踏みミシン、大きなコーヒーミル。
店員さんがお爺さんから中近東の男性になっていたこと以外、昔と変わってなかった。
落ち着いた雰囲気の中、表現の話から、プライベートの話まで、遠慮なしに心ゆくまで話す。
不思議。
彼とはたまにしか会わないのだけど、お互い「本当にどうしようもない」っていう時に必ず会っている気がする。
人生の節目節目…まさに今殻を破ろうとしている最中、一番しんどい時期に話をしているの。
今夜は、わたしがこの十年、どうしても越えることが出来なかった壁を突破するための具体的な方法を一緒に考えてもらった。
ピコーン！とくるような、いいアイディアが出た。
早速明日から試してみることを決意(*Д*)！！
これを越えるためなら、わたし死ぬ気でやるよ。
今日彼とタイミングが合ったのは、偶然じゃない。
わたしは、今まさに脱皮をしている最中なんだ。
人生の節目なんだ。
ありがとう親友！！
仲間って最高！！(;∪;)
近いうちにみんなで集まりたいな。
ひつじのほうきとわたし
今日は、銀座モザイクのお気に入り雑貨屋さん『quatroe saisons』で、お買い物をしました(・∀・)
お目当てはコレ！！！
以前見かけて一目惚れしたふわふわほうきです(●´∀｀●)
ニュージーランドの羊毛100％だよ～！！
持つところが木で出来ていて、先っちょに革紐が付いているのです！
あのねあのね、と～～ってもふわふわなの(●´∀｀●)
触ってるのに触ってないみたい！！
だから～～！！
軽くて細やかな木製チェスに積もった埃を取ったり～～･･･
機材や観葉植物や、お部屋のあちこちをパタパタしたり～～･･･
ホッペに当てて気持ちよくなったりできます！！(●´∀｀●)
あと、アンティーク風のお皿を購入しました。
これは、キッチンに置いておたま置きにします＊
これにご飯粒を置いて、窓辺ですずめを呼ぶのもいいかも(●´∀｀●)
以上お買い物日記でした＊
いやぁ～～･･･雑貨って、ほんっっとにいいものですね(´∀｀)！！
ではまたお会いしましょう！
お目当てはコレ！！！
以前見かけて一目惚れしたふわふわほうきです(●´∀｀●)
ニュージーランドの羊毛100％だよ～！！
持つところが木で出来ていて、先っちょに革紐が付いているのです！
あのねあのね、と～～ってもふわふわなの(●´∀｀●)
触ってるのに触ってないみたい！！
だから～～！！
軽くて細やかな木製チェスに積もった埃を取ったり～～･･･
機材や観葉植物や、お部屋のあちこちをパタパタしたり～～･･･
ホッペに当てて気持ちよくなったりできます！！(●´∀｀●)
あと、アンティーク風のお皿を購入しました。
これは、キッチンに置いておたま置きにします＊
これにご飯粒を置いて、窓辺ですずめを呼ぶのもいいかも(●´∀｀●)
以上お買い物日記でした＊
いやぁ～～･･･雑貨って、ほんっっとにいいものですね(´∀｀)！！
ではまたお会いしましょう！
追記
わたしの中の幼稚性は『満たされなかった子供の頃を取り返すべく、ただ甘えていたい』のであろう。
責任を持って何かをしたくないのだ。
仕事もしたくない。
生活もしたくない。
いい人間関係を築きたくない。
音楽もしたくない。
自立したくない。
理想を実現するなんてことはどうでもいい。
自分が誰かということを誰かに教えて欲しい。
とめどなく沸き上がる不安を拭い去って欲しい。
赤ちゃんをあやすように愛して欲しい。
そんな願望でいっぱい。
要は、『自分』で生きることを放棄し、自我が芽生える前のように、ただただ、甘えたい欲求を果たしたいのである。
わたしの幼稚性とは、甘えの塊。
それを正当化する理由として、子供の頃、無価値であると親に刷り込まされたことを、何度も擬似体験し、確認しようとする。
大人になった今の自分で、その真偽はどうであるかを正しく見詰めようとしない。
屈辱的な場面を何度も再現することで、自分自身に無力感を呼び起こし『わたしは一人じゃ何も出来ないんだ、誰かがわたしを生かしてくれなくちゃ駄目なんだ』と感じさせる状態に自分を持っていく。
思考中毒を加速させ、心身共にそれを実感しようとする。
ここでわかったことが一つある。
『自分の意志ではどうにもならない』と嘆いていたこれらは、実は全て能動的な思考・言動パターンである。
わたしの中の幼稚性、即ちわたしが、そうしたいのだ。
その事実に気付いた。
目の前に拡がっている世界も、十数年続いている苦悩も悲劇も、わたしが望み、実現していること。
しかし等身大のわたしはそれを望んでいない。
望んでいない。
責任を持って何かをしたくないのだ。
仕事もしたくない。
生活もしたくない。
いい人間関係を築きたくない。
音楽もしたくない。
自立したくない。
理想を実現するなんてことはどうでもいい。
自分が誰かということを誰かに教えて欲しい。
とめどなく沸き上がる不安を拭い去って欲しい。
赤ちゃんをあやすように愛して欲しい。
そんな願望でいっぱい。
要は、『自分』で生きることを放棄し、自我が芽生える前のように、ただただ、甘えたい欲求を果たしたいのである。
わたしの幼稚性とは、甘えの塊。
それを正当化する理由として、子供の頃、無価値であると親に刷り込まされたことを、何度も擬似体験し、確認しようとする。
大人になった今の自分で、その真偽はどうであるかを正しく見詰めようとしない。
屈辱的な場面を何度も再現することで、自分自身に無力感を呼び起こし『わたしは一人じゃ何も出来ないんだ、誰かがわたしを生かしてくれなくちゃ駄目なんだ』と感じさせる状態に自分を持っていく。
思考中毒を加速させ、心身共にそれを実感しようとする。
ここでわかったことが一つある。
『自分の意志ではどうにもならない』と嘆いていたこれらは、実は全て能動的な思考・言動パターンである。
わたしの中の幼稚性、即ちわたしが、そうしたいのだ。
その事実に気付いた。
目の前に拡がっている世界も、十数年続いている苦悩も悲劇も、わたしが望み、実現していること。
しかし等身大のわたしはそれを望んでいない。
望んでいない。
きっかけ探し
どうやらわたしの中の幼稚性は、
『自分は駄目だ』という不安を、思考によって喚起する→自分には価値がないと確認する→無力感に襲われる→何もしたくなくなり、グッタリする→一番親しい人に、自分が価値ある存在だということを教えてもらい、安心させてもらう
このパターンを常に望んでいるようだ。
毎分毎秒、わたしの潜在意識は、これをするためのきっかけ探しをしている。
きっかけは、何でもいいのだ。
目的が同じだから。
その証拠に、結論はいつも同じになる。
自分のパターンを意識、意識。
『自分は駄目だ』という不安を、思考によって喚起する→自分には価値がないと確認する→無力感に襲われる→何もしたくなくなり、グッタリする→一番親しい人に、自分が価値ある存在だということを教えてもらい、安心させてもらう
このパターンを常に望んでいるようだ。
毎分毎秒、わたしの潜在意識は、これをするためのきっかけ探しをしている。
きっかけは、何でもいいのだ。
目的が同じだから。
その証拠に、結論はいつも同じになる。
自分のパターンを意識、意識。
ストップ
ほら、何気なくフッと、頭上に言葉を連ねて、不安を呼び起こそうとしてる。
今、思考が始まる瞬間を意識。
鳩尾がググッと締め付けられ、動悸が上がる。
戦闘モードに切り替わる瞬間。
身体感覚を意識すれば、この連想ゲームがどれだけ良くないことなのか、簡単にわかるじゃない。
身体はいつだってわたしに教えてくれている。
ストップ。
思考を辿って確認作業をしなければ、不安が収まらない気がするのは罠。
今頭に浮かんでいることは、もう何千回も考えたこと。
答なんてとっくの昔に出てる。
しかも、本当は確認しなくたって、その真意を分かってる。
そう、わたしの無意識は、答えが欲しいんじゃない。
『不安』を求めているのよ。
悲劇を再体験したいだけ。
悲しい信念を証明したいだけ。
だって今日は、よく晴れた、気持ちのいい朝。
ただの幸せな朝。
今、思考が始まる瞬間を意識。
鳩尾がググッと締め付けられ、動悸が上がる。
戦闘モードに切り替わる瞬間。
身体感覚を意識すれば、この連想ゲームがどれだけ良くないことなのか、簡単にわかるじゃない。
身体はいつだってわたしに教えてくれている。
ストップ。
思考を辿って確認作業をしなければ、不安が収まらない気がするのは罠。
今頭に浮かんでいることは、もう何千回も考えたこと。
答なんてとっくの昔に出てる。
しかも、本当は確認しなくたって、その真意を分かってる。
そう、わたしの無意識は、答えが欲しいんじゃない。
『不安』を求めているのよ。
悲劇を再体験したいだけ。
悲しい信念を証明したいだけ。
だって今日は、よく晴れた、気持ちのいい朝。
ただの幸せな朝。
『SEX and the CITY』
イベントが終わって、ホッと一段落(●´∀｀●)
…ということで、ずっと気になっていた『SEX and the CITY』を、昨日やっと観ましたーー！！
案の定、見始めたら止まらなくて、エピソード1～エピソード2の前半までを制覇。
どっぷり浸かったーー！
笑ったーー！！
単に面白いだけではなくて、自分はどんな価値観を持っているのか、どんな生き方を望んでいるのか、を改めて考えさせられるドラマでした。
番組のターゲット年齢的にも、近いしね(・∀・)
結局何時間観てたんだろ。。
5時間くらいぶっ通しだった気が…
目がウサギ(*∀*)
時間さえ許せば、確実に最後まで観続けてました。
お蔭さまで、気分はマンハッタン！！
今日は道行く外人さんがよく目につきます。
日本人が居るのが不自然！（笑）
それにしても、こんなに頭が柔らかくなったのは久しぶりです。
引っ越してからテレビなしの生活をしているので、所謂『娯楽番組』というものをしばらく観ていなかったから。
気付けば、最近映画も殆ど観てないな。。
マンガも読んでない！
ゲームもしてない！
フルハウスも観てない！！
ドキュメンタリーも観てない！
唯一サザエさんだけは健在！(*∀*)
今挙げたものたちは、硬くなったわたしの脳みそをリラックスさせてくれるので、やっぱり少しは必要だなぁと実感した次第であります。
逆に、音楽と読書と物を書くことは、脳を活性化するので、頭が休まらないのです。
何事もバランスですね＾＾
…さて、今夜も続きを観るかな～(●´∀｀●)！！
…ということで、ずっと気になっていた『SEX and the CITY』を、昨日やっと観ましたーー！！
案の定、見始めたら止まらなくて、エピソード1～エピソード2の前半までを制覇。
どっぷり浸かったーー！
笑ったーー！！
単に面白いだけではなくて、自分はどんな価値観を持っているのか、どんな生き方を望んでいるのか、を改めて考えさせられるドラマでした。
番組のターゲット年齢的にも、近いしね(・∀・)
結局何時間観てたんだろ。。
5時間くらいぶっ通しだった気が…
目がウサギ(*∀*)
時間さえ許せば、確実に最後まで観続けてました。
お蔭さまで、気分はマンハッタン！！
今日は道行く外人さんがよく目につきます。
日本人が居るのが不自然！（笑）
それにしても、こんなに頭が柔らかくなったのは久しぶりです。
引っ越してからテレビなしの生活をしているので、所謂『娯楽番組』というものをしばらく観ていなかったから。
気付けば、最近映画も殆ど観てないな。。
マンガも読んでない！
ゲームもしてない！
フルハウスも観てない！！
ドキュメンタリーも観てない！
唯一サザエさんだけは健在！(*∀*)
今挙げたものたちは、硬くなったわたしの脳みそをリラックスさせてくれるので、やっぱり少しは必要だなぁと実感した次第であります。
逆に、音楽と読書と物を書くことは、脳を活性化するので、頭が休まらないのです。
何事もバランスですね＾＾
…さて、今夜も続きを観るかな～(●´∀｀●)！！
2010/03/02
『なにも24時間休み無しで、トラウマ反応になった場面を反芻しなくたっていいじゃない』
…と初めて自然に思えた。
恐怖が沸き上がって、身動きが取れなくなる時はまだある。
けれど、現状それは『たまに起こる』くらいに収まりつつあって、事実、殆どは、平穏で幸せなのだ。
毎日不安なのは、寝ても覚めても自分自身から不安を呼び起こしているから。
『現実には何も恐ろしいことなど起こってはいないのだ。』
朧げに掴めたそれを、信じることが出来てきたから、こんなことを思えるようになったんだろう。
たまには一日、心穏やかに過ごしてみたい。
ねぇ、本当は、不安に揺らされて泣いてばかりいるのではなくて、たくさんたくさん笑いたかったの。
たくさんたくさん優しくなりたかったの。
たくさんたくさんやりたいことあるんだよ。
…と初めて自然に思えた。
恐怖が沸き上がって、身動きが取れなくなる時はまだある。
けれど、現状それは『たまに起こる』くらいに収まりつつあって、事実、殆どは、平穏で幸せなのだ。
毎日不安なのは、寝ても覚めても自分自身から不安を呼び起こしているから。
『現実には何も恐ろしいことなど起こってはいないのだ。』
朧げに掴めたそれを、信じることが出来てきたから、こんなことを思えるようになったんだろう。
たまには一日、心穏やかに過ごしてみたい。
ねぇ、本当は、不安に揺らされて泣いてばかりいるのではなくて、たくさんたくさん笑いたかったの。
たくさんたくさん優しくなりたかったの。
たくさんたくさんやりたいことあるんだよ。
まずはこれだけ伝えたいです
27日のelfin企画～秘密基地で遊ぼう～ライブ、無事終了しましたーーー(;∀;)！！
みなさん本当に本当にありがとうございました(;∀;)！！
freecubeさん、大地みたいに大きくて温かかった！
baby the 狩人さん、すごく人間味があって、熱かった！！
PAみっちーさんの仕事、感動！楽しかった！！
アトリエベムスターのスタッフさん、本当に素敵だったーー！！
スタッフk.a.n.aさん、久しぶりに一緒に過ごせて幸せだった！
お客さんいっぱい、みんなでワーイ、嬉しかったーーー！楽しかったーー(;∀;)
初めての弾き語り＋シンセスタイル、ホントにホントに緊張したけど、今までより、「表現」出来たよーー！(;Д;)
『今日のelfinのライブは【古びたオルゴールを見付けて、蓋を開けたら、なんとまだ音が鳴った！！】そんな気持ちになりました』
ライブ後、こんな感想を頂いて、「ああ、わたしたちの想いは伝わったんだなぁ…」と泣きそうになりました。
嬉しくて嬉しくて、もっといい音楽を作っていこうと思いました(;∪;)
他にも、メールを頂いたり、日記を書いて頂いたり、写真をアップしていただいたり…
みなさんからたくさんたくさん宝物を頂きました。
ありがとう。
本当にありがとう。
とびきり素敵な秘密基地で、音楽を通じて、みんなでひとつになれたこと、絶対に忘れません。
…ライブ空間はわたしにとって、第二のお家です。
普段の生活では、交わることのない人達が、ごく自然に、時間と感覚を共有出来るってなんて素晴らしいことなんだろうって感じるの(;∪;)！！
みんなにとってもelfinのライブがそんな、【帰る場所】になったらいいな、と思っています(;∪;)
そして、今回『電子的アコースティックライブ』に挑戦出来たことは、わたしの人生にとって大きな成長の第一歩になったと確信しています。
elfinまたまた進化の予感です(・Д・)！
最後にもう一度。
遠くは名古屋から駆け付けて下さったみなさん、会場には来れずとも、見守って下さったみなさん、本当にありがとうございました(;∪;)
追伸
次回ライブは4/29（木・祝日）の下北沢MOSAICに決まりました！
elfin下北デビューだよ(●´∀｀●)
みなさん本当に本当にありがとうございました(;∀;)！！
freecubeさん、大地みたいに大きくて温かかった！
baby the 狩人さん、すごく人間味があって、熱かった！！
PAみっちーさんの仕事、感動！楽しかった！！
アトリエベムスターのスタッフさん、本当に素敵だったーー！！
スタッフk.a.n.aさん、久しぶりに一緒に過ごせて幸せだった！
お客さんいっぱい、みんなでワーイ、嬉しかったーーー！楽しかったーー(;∀;)
初めての弾き語り＋シンセスタイル、ホントにホントに緊張したけど、今までより、「表現」出来たよーー！(;Д;)
『今日のelfinのライブは【古びたオルゴールを見付けて、蓋を開けたら、なんとまだ音が鳴った！！】そんな気持ちになりました』
ライブ後、こんな感想を頂いて、「ああ、わたしたちの想いは伝わったんだなぁ…」と泣きそうになりました。
嬉しくて嬉しくて、もっといい音楽を作っていこうと思いました(;∪;)
他にも、メールを頂いたり、日記を書いて頂いたり、写真をアップしていただいたり…
みなさんからたくさんたくさん宝物を頂きました。
ありがとう。
本当にありがとう。
とびきり素敵な秘密基地で、音楽を通じて、みんなでひとつになれたこと、絶対に忘れません。
…ライブ空間はわたしにとって、第二のお家です。
普段の生活では、交わることのない人達が、ごく自然に、時間と感覚を共有出来るってなんて素晴らしいことなんだろうって感じるの(;∪;)！！
みんなにとってもelfinのライブがそんな、【帰る場所】になったらいいな、と思っています(;∪;)
そして、今回『電子的アコースティックライブ』に挑戦出来たことは、わたしの人生にとって大きな成長の第一歩になったと確信しています。
elfinまたまた進化の予感です(・Д・)！
最後にもう一度。
遠くは名古屋から駆け付けて下さったみなさん、会場には来れずとも、見守って下さったみなさん、本当にありがとうございました(;∪;)
追伸
次回ライブは4/29（木・祝日）の下北沢MOSAICに決まりました！
elfin下北デビューだよ(●´∀｀●)