一日を振り返る

今日は、昨日に比べ、何度も被害妄想的思考に煽られましたが、なんとか自分の力だけで理性を保つことが出来ました。

ただ、幼い自分と一日中脳内でお話しばかりしていたせいで、現実感が希薄。

今、自分が頼りなく感じて淋しい。
子供になってる。

でも意識しているから大丈夫なんだな(・∩・)


それにしても、今日は思考に負けじとよく動き、七割方理想的スケジュールを達成することが出来ました。

明日は現実と接触する時間を少しでも増やすぞ！


いつも読んでくれてありがとうございます。

おやすみなさい＾＾