先日、待ちに待った韓国旅行へ😍
アシアナ航空だった為か、飛行機の中は韓国の方ばかり。
そこでビックリしたのが、韓国の女性の美意識の高さ。
私もかなり美容に気を使っている方だけど、レベルが違う😱
飛行機の中でさえ気を使っているから、
あのスタイル、美脚が出来上がるのねー😍
私も、飛行時間5時間以上になるなら、
浮腫みを考えストレッチなどする。
でも、2時間となると全く気にせず普通に座っていた。
しかし、韓国の女性は違う。
脚のマッサージをし、
その後脚を椅子の上に乗せてあぐらをかいて座っている。
普通に座っていると脚が浮腫むので、
そこまで気を使って脚を上げているのだ。
これが１人ではなく、若い女性はやっている人が多い。
ここまでするのかー😍
と美意識の高さにビックリ。
以前、韓国の女性に聞いたことを思い出した。
小さい時から母親が脚のマッサージを教え、
常にケアをしていると。
座り方1つにしても、韓国の女性の方は、
体型を崩さない座り方をしている。
韓国では片膝を立てて座る。
これって、しっかり仙骨を立てて座っているので、
体型が崩れにくいし、脚にも負担がかからず美脚になる。
セミナーやレッスンでもよく話すのだが、
日本の座り方は体型を崩してしまう。
正座は脚の形が悪くなるし、横坐りは骨盤を歪める1番の原因😱
脚をベタっと横に置いて座るお嬢さん座りも骨盤を開かせる。
座り方1つでも、体型を崩してしまう。
だから、なるべくソファーや椅子に座ることをすすめている。
でもこの時も、骨盤を後ろに倒して座っていると
お腹ポッコリの原因になる😵
だから、しっかり背もたれにお尻を付けて、
仙骨を立てて座ってね😊
座り方を気をつけるだけでも体型はわかるから、
皆さんも普段の座り方、ちょっと気にしてみて🌈
