年末年始休診のお知らせとご挨拶

今年も一年が終わろうとしています。

振り返ってみると今年は忘れがたい東日本大震災がありました。
地震・津波・それに伴う原発事故・放射能汚染、風評被害…。

被災地の復興にもまだまだ時間がかかるでしょう。
それでも…

降りやまない雨はありません。
出口の無いトンネルもありません。
時は止まることなく進んでいきます。

新しい年が明るく希望に満ちあふれた未来に続くことを心から願いたいと思います。


南池袋クリニックは１２月３０日（金）～１月４日（水）まで休診になります。
１月５日（木）より通常診療致します。

本年中、当クリニックのスタッフブログにお付き合い頂きました皆様、
ありがとうございました。
また来年もよろしくお願い致します。

忙しい年末ですが、体調など崩されないようご自愛頂き、どうぞ良いお年をお迎えください。

クリニックスタッフ一同。

毎日寒いですね…

こんにちは。
クリニックスタッフのみつばちです。

毎日寒いですが、みな様かぜなどひいていませんか

喉が乾燥しているとそこにかぜのウイルスが住みついて、
せき、痰、くしゃみなど　かぜの症状を引き起こすと聞いたことがあります。

また、かぜをひいてしまったら
ビタミンＣを２時間おきに２０００㎎ずつ摂取すると良いと
以前読んだ本に書いてありました。
…と同時に、そんなにビタミンＣを摂ったらおなかもゆるくなるそうですが…

でも、一番はやはり日頃からかぜをひかないように
心掛ける事が大切ですよね

マスクをしたり、お風呂にゆっくりつかって体を温めたり、
普段の食事にちょっとショウガを加えたり、
冬の代表的なくだもの『みかん』でビタミンＣを摂取してもいいですね
ただし、食べ過ぎると手が黄色くなりますが（笑）


これから益々寒くなっていきますので、かぜに負けないよう
どうぞ暖かくしてお過ごしくださいm(u_u)m

夢

皆様、こんにちは！

寒い冬将軍が来たと思ったら、もう12月も中旬になって
しまいました。
足早に毎日が過ぎています。

今日は、「夢」についてです。

脳科学者の中には、夢は意味がないという方もいますが、
私は、夜見る夢が大好きです。

それこそ、「夢」には夢があると思います。

私が師事した先生は、夢はその人にとって絵巻物のようなものなのです。
と言っています。

確かに、自分が見た夢を絵巻物に出来たら、面白い絵巻物ができあがる
だろうと思います。

日本には、明恵上人という高僧が記録した、有名な夢日記があります。

ほとんど、欠かさず毎日夢を記録したもので、世界的にも貴重なものです。

私も一時期、夢を記録した事があり、今も印象的な夢は記録しています。

夢で見たストーリーを物語のヒントにしたり、
夢でみた曲で作曲したという話もききます。

夢の持つ力は侮れないと思っています。

夢は夜見るだけでなく、日中も夢の力は人に影響を与えているそうですので、
日中も夢見の力を大切にして過ごすと以外と一日が過ごしやすかったりします。

人は全てを自分の意思でコントロールしようとすると、無理が生じるので
夢の影響を受けた気分に従って生きる事も大切かなーと思っています。

夢を自分の友達にしてみて下さい。