かたつむりと白い小鳥

こんにちは！

ケースワーカー柳澤です。

本日は、4月30日のﾘﾜｰｸ“童話療法”で紹介した

おはなし（あらすじ）をご紹介します(-^□^-)



『かたつむりと白い小鳥』



友達をつくるのが苦手で、

（一人ぼっちが自分には合っているんだ）

　といじけているかたつむりが

旅の途中の白い小鳥と出会います。

小鳥はいじけているかたつむりを元気付けようと、

いろいろとちょっかいをだします。

しかし、かたつむりは固くなに、一人でいたがります。

小鳥は仕方なく飛んで行ってしまいます。

小鳥の姿がなくなると、

かたつむりは慌てて小鳥を追いかけました。

勇気を出して自分から話しかけると、

小鳥は、優しく接してくれました。


さて、小鳥がそろそろまた旅に出ようとすると、

かたつむりは泣いて引きとめます。

困った小鳥は、かたつむりに、

「しばらくここにいるのは構わないけど、

　あなたは私ににどうして欲しいと思っているの？」と尋ねます。


おはなしはここでおしまい…


さて、かたつむりは白い小鳥に何を伝えたのでしょうか？

どんな行動をとったのでしょうか？



参加されたみなさんには、

このおはなしの続きをお書きいただきました。



おひとりおひとり、個性豊かな

すばらしい作品をお書きいただきました。


物語は、ひとりひとりの内なる旅の軌跡です。

読み返していただくたびに、

きっとまた新しい物語が生まれることと思いますo(〃＾▽＾〃)o

手抜きとは

こんにちは！！
連休はどう過ごされましたか？


今日は午後のショートケアでSSTを行いました。
SSTとは対人場面での苦手なところを練習する場です。

今回は頑張りすぎてしまう方がうまく立ち回るための練習でした。
どうしたらうまく息抜きできるか？
バランスが難しい！！
という声をよく聞きます。


私自身も考える事が多いのですが、
やることをきちんとやり、少し休憩とるなど
メリハリが大切なのではないでしょうか！？


手抜きと言うと、あまり良くないイメージの方もいると思いますが、
メリハリと視点を変えて考えると、
お仕事中でも、少し気分が楽になる気がします。

私はそう考える事が多いなということに気づきました。
疲れすぎないように自分を守ることも必要ですね。

よく患者さんにこのように声かけするので、
自分はどうしているか見過ごしがちでしたが、
今日は患者さんの言葉から、自分の息抜きや手抜きを見直すいい機会となりました。


皆さんに感謝ですね。
ありがとうございました。

今日、明日とクリニックです

こんにちは、高牟禮です。

ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？


私は久しぶりに神戸の実家に行ってました。

そして、改めて自分のルーツに気づかされました。


自分のものの考え方、感じ方。

親から影響を受けたこと。

一時的に受けたけれど、手放したこと。

いろいろ考えさせられましたし、自分を見つめるいい機会になりました。


今日はたくさんの方とリワーク（復職）プログラム、そしてカウンセリングでお会いしました。

連休の合間にもかかわらず熱心に来て下さり、ありがとうございました。


リワークプログラムと、ショートケアのスケジュール表（5月）が、ホームページにアップされています。

下記アドレスをクリックしていただけると、ご覧いただけます。

・リワークプログラム
http://www.minamiikebukuroclinic.com/pdf/rework1105.pdf

・ショートケア
http://www.minamiikebukuroclinic.com/pdf/shortcare1105.pdf


個性豊かな講師陣による、講座が目白押しです。
健康保険証が使えますので、お気軽に参加いただけます。

薬による治療だけでは充分でないとお感じの方、ご検討いただければ幸いです。