冷蔵庫にあった野菜と安い鶏むね肉で一品。
片栗粉を使うと、鶏むね肉でもパサつかず、味なじみ良くジューシーに仕上がります。
しっかり味でレモンでさっぱり。
ビールにもぴったり♪♪
【材料】
鶏むね肉：150ｇ
ピーマン：3個
アスパラ：3本
しめじ：1/2株
片栗粉：適量
塩コショウ：適量
☆にんにく：チューブ4㎝
☆バター：大さじ1
☆醤油：小さじ2
☆レモン汁：大さじ1
【作り方】
１．鶏肉を薄めのそぎ切りにして塩コショウで軽く味付けし、片栗粉をまぶす。
ピーマンとアスパラも食べやすい大きさに切る。
２．フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏肉を両面焼き、火が通ったら野菜を炒め合わせ、
最後に☆を入れて香ばしい香りが上がったら完成！
さて、昨日はセブごはんばかりでしたが、しっかり遊びも充実してました。
クリムゾンリゾート＆スパ。
さすがに宿泊するのは高いので、デイユース。
ビーチ・プールを満喫して、ランチもついて、しかも飲み放題！
一日中リゾート満喫して、がっつり飲んで一人5000円ぐらい。
プールごしの海～！！からの空～！！！！
ビーチキレイ。
シュノーケルがっつり楽しめました。
そして翌日は朝5時に出発して、ジンベエザメと泳いできました。
でかい。
こわい。
食べられる…怖
ところで、私は海外旅行に行くと必ず現地で髪を切ります。
今回も切ってきました。
さっぱり。
カット代は400円ぐらい。
IKKOをすっぴんにして、一発ぶん殴ったような顔をした、オネェのオッサン（？？）に切ってもらいました。
セブは至る所に犬がいました。
放し飼い。
そこかしこうろうろ歩いてます。
旦那びびりっぱなし。
猫もいっぱい。
にゃー。
足元で寝るとか…
かわいすぎやろ！！
おまけの寅次郎。
おもちゃがぶがぶ。
