朝から本
「保育園後の時間をもっと充実させたい」でも反省しましたが、中期的目標の読書１０冊が全然達成できでいません。
そこで、朝３冊、夕方３冊、寝る前４冊という振り分けにしてみようかなと思いました。
息子は寝起きが良く、すぐにリビングにマミーと行きたがりますが、私は起きてしばらくはベッドに入っていたいのです。
起きた直後なので、あまり頭は回っていませんが、息子に本をもって来る様に伝えると喜んでもってきました。
今日は朝２冊読みました。
今日は保育園がない日で、一日一緒にでかけていて、夕方は友達が来たので本を読む事はできませんでした。
寝る前は３冊読む事ができました。
一日トータルで目標の半分の５冊ではありましたが、
朝の読書が結構良かったし、最近は読めて最高４冊だったので少し前進した感じです。
息子は最近、こどものともの年中版がお気に入りみたいです。
今日読んだ本は以下でした。
- なんじゃもんじゃはかせのおべんとう
- もじもじこぶくん
- クルトンさんとパンのきかんしゃ
- そらがおちてくるんです
- まほうのひょうたん
明日以降少しずつ多く読める様に、頑張りたいです。
みか
Calm Parents, Happy Kids ３章（前半）まとめ
Calm Parents, Happy Kids をまだ読んでいます。笑。
３章は長かったので、半分まで読んだものをまとめます。
- コントロールではなくコーチング
- EQが大事。アカデミックな分野での成功も、IQと同じくEQが大事
- 泣いている赤ちゃんを放置しない
- 癇癪を起こしている子供を外に１人で出すなどの罰を与えると、子供の中の不安な気持ちを深めることになる。罰や、遮断をしてはいけない。
-癇癪を起こしている時に、子供に寄り添う方が、数年後子供が自分の感情をコントロールできるようになるような脳を発達させるのを助ける。
- 子供に寄り添う(EMPATHY)ことが子供のEQを発達させる。
- どうやって寄りそうか。「なんか、辛い一日を送った見たいね。」とか、「どういう風な気持ちか分かるよ。」と子供の立場に立った声かけをする。それこそがEMPATHY。
- Before you can correct, you have to be connect.（子供をただす前に、子供とつながるべき。）
＜感想と自分なりのアクションプラン＞
まず息子が癇癪を起こした時は、「分かるよ、今おかしを食べたい気持ち。」など、子供の立場に立って声かけして、それから「でも○○しないといけないでしょ。」ときちんと理由を説明しようと思いました。たまに、癇癪を起こした時に「外に出すよ。」などと言いますが、それは辞めようと思いました。
