リンパトリートメントでは、解毒器官であるリンパ管を刺激することで高いデトックス効果が期待できます。
身体や肌、心を健康な状態にし、体内の毒素や老廃物の排出を促します。
また、血行を促進することで疲れた部分に直接作用し、ストレスなどで固く緊張した部分をゆるめ、ストレスからの解放を目指します。
私のサロンでもリンパトリートメントを行っています。
プロのトリートメントを毎日受けることは難しいですよね～
そこで、ご自身でできる簡単セルフトリートメントをお伝えして参ります。
以前は画像だけをご紹介しておりましたがこの度はYouTubeにて音声をのせて公開しています。
フェイス、バスト、二の腕、ウエスト、ヒップ、足と脚の６パーツをパーツ別にお伝えいたします。
チャンネル登録をしていただくとアップした際にお知らせが届きますのでチャンネル登録をよろしくお願いいたします(^_-)-☆
《自身で録音、画像編集作業を仕事の合間に少しずつ進めていますのでチャンネル登録をして頂けると作成の励みになりますので宜しくお願いいたします。》
記事も合わせて目を通していただくとリンパトリートメントが大切な理由やリンパ管などについてもご理解いただけると思います。
記事はこちらから☟
リンパリンパトリートメントが大切な理由
YouTubeはこちらから☟
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
こんなに可愛いのに優れもの～テレビを観ながら～ながらトレーニングに適しています(^_-)-☆ウエストのツイストボードは入浴後に行う方が効果あります。
可愛くて安価なエアロバイクを見つけました(^_-)-☆折りたたみ機能が付いてピンクカラーで女子力アップしそうです(^_-)-☆
＊2:17⇒ウエストリンパトリートメント＊
（前半はリンパトリートメントの説明です。）