昨日より、自分に気づけるようになっている

自分に合う方法は、一つでなくていい

「知る」だけで変わること、「試して」分かること

一人で考える時間と、誰かと考える時間

疲れた日は、答えを出さない

今日は何を減らすと、少し楽になる？

気づいたら、すぐ変えなくてもいい

【12月テーマお知らせ】これからの私に、残したいもの｜手放す・選び直す・育てる時間

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自分を知ることは、決めつけることではない