断酒まであと27日「静かに整える期間にします」

断酒の本番は、来年1月2日から始めることにしました。
年内は焦らず、心と体を整える“準備期間”として過ごします。

飲む日もありますが、今はそれも自分の流れの一部だと思っています。
自分を責めすぎず、静かに生活を見つめ直す時間にしたいと思います。

断酒まで、あと27日。
今日からまた、少しずつ整えていきます。