やろうとしてるんですけど
今の仕事が忙しくて時間がなくって
家族に反対されちゃって
子どもの世話でいっぱいいっぱいで
やろうとしてるけど出来ないんです～
と
不幸アピールをしている時期がありました
できない私でも認めてよ～と
心の声が強かった それも無意識(^^;
そんな悲劇のヒロイン症候群も
出来てるところ出来ないところを
まるごと見て頂ける方との出逢いで
変わってきました
自分じゃ気付けませんでした
ほんとは嬉しいこと楽しいこといっぱいあるのに
不幸な話で相手の気を引こうとしてるなんて
そりゃ重いよね
同情をひくようなことしても
人と人との関係はうまくいかない続かない
ほんとの心の安定は
等身大を自分で認めるところから
そして伴走してくれる人からの
愛から生まれる言葉を受けとることだね
開催決定！開催日追加しています。7月11日＆21日
『五感を活かして
やる気スイッチを入れるセミナー』
いつかは叶えたい夢がある！
心からやりたい仕事をしたい！
と、思っていませんか？
そして、やる気満々の時と
出来そうにない～と悩んでしまう時が
やってきていませんか？
私も、やりたいことをしたい！と活動を始めてから
それまでの仕事でいいかも。。と、諦めモードになったり
私なんてまだまだ～と、考え込んだりして
心が揺れる時期が長かったです。
そんな最中、師匠に指導を受けながら
自分の思いを書き出す中で気付いたんです。
私は、この香りが好き！
この人が好き！
音楽を聴くのが好き！
漫画を読めて幸せ！と
好きなんだ～という感覚に正直になった時
ふっと力が抜けて
活力が湧いてくることに。
やる気が出ないっていうのは
気持ちがぐるぐると空回りしている状態。
空回りした気持ちを、上向きにするためには
実は！ 五感を刺激して、
今この時の心地よい感覚を
リアルに感じるのがいいんです！！
このセミナーでは
五感を活かして
自分のやる気スイッチを作っていきます。
好き！うれしい！楽しい！と
繰り返し、心を体を喜ばせていきましょう。
やりたいことを続けることが出来るんだろうか～と
思っちゃっても大丈夫。
私がフルタイムの開業医という仕事に加えて
やりたい仕事を楽しく笑顔でし続けてくるために
たくさん見つけてきたコツがあります。
それを今回は
みなさんの環境や状況に合わせて
すぐ応用していただけるものにしてお伝えしますね。
このセミナーでは、こんなことを学べます。
・そもそも五感とはどういうものなのか
・五感を使って、やる気を上げていく方法
・やりたい自分を繰り返し思い出すための方法
・夢に向かって行動している人がやっていること
セミナーを受けた後はこんな変化が期待できます。
・自分の好きな事を再確認できる
・やりたい！という気持ちを保つことが出来る
・人の目が気にならなくなる
・今何をすればいいのか決めることが出来る
・やりたい事に向かう一歩を踏み出すことが出来る
・五感が磨かれ、笑顔でいることが増える。
心からご参加をお待ちしています！
一緒にあなたのやる気の泉を発掘して
あとは夢を叶えるしかないな！と思えるコツを
手に入れたい方は
ぜひいらしてくださいね！！
『五感を活かして
やる気スイッチを入れるセミナー』
講師 : 竹中美香
日時 : 2018年7月11日(水) 10時〜13時
募集人数 : 4名⇒終了しました
日時 追加 : 2018年7月21日(水) 14時〜17時
募集人数 : 3名⇒残2名
参加費 : 12000円
場所 : ホリスティックヒーリングガーデン美葵〜みぃあ〜
宮崎県日向市富高7003-5
アクセスはこちらhttps://ameblo.jp/mia-holis/theme-10074518474.html
申込みフォームはこちら↓
https://ws.formzu.net/fgen/S13587699/
５月から7月にかけて 師匠の下山英子さんの
プレミアムセミナーを連続して受講しました。
セミナーの間も課題図書を読んだりして
盛りだくさんの内容を学び実践してきたので
振り返ってみますね。
自分の教科書作り、セミナー作りの基礎、
オリジナルのセミナー作りと
ビジネスの内容ではあるんですが
女性が幸せに喜び喜ばれる仕事をしていくために
大切なマインドの部分を
この間に起こった出来事についての近況や疑問点
を通じて、一つ一つ解きほぐしていかれるのも
英子さんのセミナーの特徴です
これまで私には、人の相談ごとに乗る時に
相手の方の気持ちに寄り添いすぎ同調しすぎて
自分の思ったことをはっきり伝えられない
解決策を決めきれずに
結論を先延ばしにするという悪い癖がありました
自分の本当の気持ちを出すのが苦手で
いざ私の目指す未来は何？と聞かれても
うまく言葉にできずに
いつか夢が叶うといいんですけど～と
夢見る乙女笑 になってました
それがセミナーを受講し続けることで
読書をするときも
それをまとめるときも
日々の出来事に対しても
セミナーで進行していく質問の中でも
私は今どう感じたのか！
私はこれからどうしたいのか！
迷ったり困ったら
「私は？」と問いかけることを学びました
最初は、これが苦痛で 笑
声を絞り出すようにして、
私はですね～と言った矢先に
英子さんに、それって本当？って聞かれたりして
（いや、厳しい口調ではなくて
愛情から言ってくださるのですよ）
それに素直になって
すぱっと言ってみると、これがまた気持ちいいんです
スッキリして、私もやれてるって認められるし
また次も頑張ろうと思える
繰り返し手を変え品を変え聞かれ続けて
いつの間にか聞かれるのが普通になって
あんまり抵抗せずに
自分の本音が出せるようになりました
本当の思いを言ってない時ってさ
自分では無意識に隠しているつもりでも
声は小さいわ、口調はおどおど
体はこわばってるって感じで
はたから見てると分かるんですよね。きっと。
自分のことは自分ではよく分からないってこと
さすがに認めざるを得ません
こんな風に私が変わってきたのは
セミナーやセッションを受ける度に
思いがけない思い込みが解消されたり
なんだそっか！と納得が言ったりして
必ず受けた後に笑顔になっている自分が
イメージできるようになったから。
私だってやればできるもんっと
自分でも気付かない部分で思い続けてたけど
頼ってもいい、相談してもいい、
1人だけで頑張り続けなくていい
むしろ1人で出来ないことがあるのが当然って
という考え方になってきました。
ベースにあるのは
師匠に丸ごと受け入れてもらっている安心感
弱いところも出来ないところも
みんな含めて受け入れて
さあ、どうしようかと
未来に向けて伴走してくれる
一歩も二歩も先を行く姿に惹かれて
これからも学びと実践を続けていきます
〜〜〜〜〜〜〜〜
募集中『五感を活かして
やる気スイッチを入れるセミナー』
講師 : 竹中美香
日時 : 2018年7月11日(水) 10時〜13時
場所 : ホリスティックヒーリングガーデン美葵〜みぃあ〜
参加費 : 12000円
申込みフォームはこちら↓
https://ws.formzu.net/fgen/S13587699/
下山英子さんのプレミアムセミナーに
ZOOMで参加しました。
テーマは「自分の教科書作り」
英子さんが作られて
うまくやっておられるのを見て
自分もやってみたい！と
初めて、自分用の教科書作りを
具体的に学びました。
子供の頃から読書は好きで
図書室にこもったり
最近では大人買いして
読みふけることもありましたが
読み方を思い返すと・・
読んで楽しむこと
そうなんだ～と知ることで
満足してしまって
あとから
「最近読んだ好きな本は何？
どこが好きなの？」
「それどんな内容なの？」
と聞かれても
え～っと と即答できない状態
自分用にと まとめたことは
正直、、なかったです。
事前に数冊の課題図書があり
読み進めてみると
この本は好きだな、何度も読み返したい
この本は苦手だな、よくわからない
と自分の好みに傾向があり
いわゆる好き嫌い。
そして、好きな一冊を我流で
まとめてやってみたんですが
気になった言葉を
つらつらと書き出してみて
自己満足してて
ただ、このやり方って
なんて時間かかるんだろう
どこまで何を書き出すんだろう
何冊もやるなんて大変そう
どんなコツがあるのかなと
思いながらセミナーに参加
ところが、思ってたのと随分違っって
教科書ってそんな視点で作っていくのか！
先生の書いた板書をつぶさに写す
ってのとは全く違う！
いや～～
むちゃ楽しい！
途中ワークをいくつかやり
自分の思いを言葉にしていくことで
教科書作りが活きて
そこから
自分らしい仕事をやっていくことに
繋がっていくんだ！と納得。
グループでワーク内容をシェアしながら
本に対する感想だったりするんですが
仕事に対する想いや考え方の中で
他の人と違う部分がくっきりしてきました。
自分の中の芯がどんどん固まっていく感じ
置き場がなくなってきた書籍の山が、
宝物の山に思えてきます。
そして、
私自身が感じたこと、思っていることも
大事な宝物
それを結びつけるのが
自分の教科書作りなんですね。
今回のセミナーでは
勧められたものを自分でやってみて
うまくやっている方のやり方を学ぶ
いい経験にもなりました。
これから教科書作りを通して
楽しく仕事するコツを
自分のものにしてきたいです。
ほんと学ぶことってやめられない。
人生楽しく生きたいもんね！
～～～～
竹中美香個人セッション
お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S19847764/
ハーバリウムと色彩のコラボ
ワークショップ開催しました！
カラーボトル
色とりどりのハーブティ
虹色ドライフラワーのお花達が乱舞して
大好きなものばっかりで 至福の時╰(*´︶`*)╯♡
虹の七色の世界を言葉にしていき
この色好き〜
このハーブティ 美味しい〜と
五感をフル活用して イメージを膨らませ
いざ！ハーバリウム作製
静か〜に自分だけの世界にじっくりと浸り
《私が 好き！を形にした》
オリジナルのハーバリウムの完成です。
【ご感想頂きました】
・五感を磨いて、色の事も勉強でき
更にハーバリウムも作れるという
素敵な講座に参加でき、本当に良かったです。
・チャクラカラーの説明にとても納得しました。
自分は今ここだなという色を、感じました。
色彩のことを、深く知りたくなりました。
自分を知り、今をしっかり生きていける講座
いいですね。
ご参加、ありがとうございました！
ご自分のため、贈り物にと 心のこもった
感性豊かな作品が出来ましたね (^^)
〜〜＊〜〜＊〜〜
今回日程が合わなくて残念というお声があり
次回開催のリクエストを頂いています。
ハーバリウムワークショップ
気になっている方、
こちらからお問い合わせくださいね。
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S13587699/
お花好き、ハーブ好き、虹色好きの方に
とってもお勧めです♡
バレンタイン特別企画♪2月10日(土)
『ハーバリウムと色彩のコラボ ワークショップ』
来週は、バレンタイン。
好きな人愛する人に、想いを伝えたい日。
そして 自分自身にも慈しみを捧げたい日。
今 あなたが惹かれる色、
身につけたい好きな色は何ですか？
その時の気分や気になっていることで
選ぶ色がかわるのを感じていますか。
この講座では
虹色の色それぞれを 見るだけでなく
色がテーマのハーブティを淹れて飲みながら
色を見て聞いて嗅いで
触れて味わう体験が出来ます。
五感を通じて、からだとこころに
色のパワーを取り入れて行きます。
そして、好きな人を思い浮かべながら
自然に溢れてくる愛情を
お花やハーブを通して
あなただけのハーバリウムで表現していきます。
好き！を伝える
好き！を表現する
そんな嬉しさ楽しさを体験できますよ。
https://ameblo.jp/mia-holis/entry-12346859454.html
～～・～～・～～
バレンタイン特別企画♪
『ハーバリウムと色彩のコラボ ワークショップ』
第一部 ： 虹色を感じて、わたしの愛を見つける
第二部 ： ハーバリウム ワークショップ
日時：2018年 2月10日（土）13：30～16：00
参加費：7,000円
ハーブティ＆ハーバリウム2本作製付
場所：ホリスティックヒーリングガーデン美葵～みぃあ～
宮崎県日向市
申込みフォームはこちらです♡
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S13587699/
宮崎では12回目になる
横川裕之さんの
日本一のランチ会Vol.175に
参加してきました。
ー自分が日本一になり 仲間を日本一にするー
という理念のもとに
全国で開催されているランチ会
暖かい雰囲気の中で
主催でありゲストスピーカーである
成田あす香さんが
宮崎綾町へ移住に至ったお話
子どもの足育への想い など
情感たっぷりに語られました。
想いを現実にしていくために
足を使ってどんどん動き回った結果が
今の広い活動に繋がっているんですね。
毎回行われる18秒で行う自己紹介は
今回はなんと3秒！
参加された方が、次々と
はっきりとした口調で
分かりやすく それでいて
興味をそそるような自己紹介をされ
その堂々と自分を語る様子に
勇気付けられました。
引き続いての
自己紹介作成ワークショップにも参加
(横川裕之さん著作 もう新品はほぼ手に入らないそうです)
私はどういう人間なのか
どんな仕事をしているのか
誰に、何を、提供出来るのか など
言葉にしていくヒントをもらいます。
～～～
自己紹介は、時間の制限があり
詰め込める文字数に限りがあるので
厳選した言葉を使わないと伝わらない。
自分のことを
言葉で表現していくのは
人生の振り返りそのもの。
良かったと思えることも
辛かったと思い出すことも
その辿ってきた道筋の中に
私を表現するパーツがあるんですよね。
文字や写真で見るだけではなく
参加したからこそ分かる
学ぶ場を作っていく秘訣も
図らずも、身をもって
体験させて頂きました(*^^*)
主催の、みやざき足育センター 成田あす香さん
笑顔の素敵な、主催の しおぐちあゆみ（にこ）さん
県内外から参加された方々が
とても生き生きとされていて
出会えたご縁に、とても嬉しいです。
次回の宮崎開催は8月23日だそうです。
興味持たれた方はぜひ♪
美葵～みぃあ～募集中の講座
『ハーバリウムと色彩のコラボ ワークショップ』
詳細☆
日時： 2018年 2月10日（土）13：30～16：00
参加費： 7,000円
ハーブティ＆ハーバリウム2本作製付
場所：ホリスティックヒーリングガーデン 美葵～みぃあ～
申込みフォームはこちら
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S13587699/
2/10開催決定！
美葵～みぃあ～presents
五感を磨き感性を活かす講座 ～バレンタイン特別企画～
『ハーバリウムと
色彩のコラボ
ワークショップ』
新しいお花の楽しみ方『ハーバリウム』を
虹色を感じながら体験することが出来ます。
第一部では、虹色のカラーそれぞれの
効能をご説明
心や体への働きを感じていきます。
自分が惹かれる 色を選んで頂き、
それをもとに、第二部にて自分だけの
オリジナルハーバリウムを作製します。
インテリアとしても素敵ですし、
大切な人への、また自分への贈り物にも
オススメです
自分で選んだその色合いと
水中で揺れる花の姿は
見ているだけで癒されたり、
毎日の元気の素になったり、
インスピレーションのきっかけになったり、
きっとあなたの宝物になることでしょう。
『ハーバリウムと
色彩のコラボ
ワークショップ』
第一部 ： 虹色を感じて、わたしの愛を表現する
第二部 ： ハーバリウム ワークショップ
日時： 2018年 2月10日（土）13：30～16：00
参加費： 7,000円
ハーブティ＆ハーバリウム2本作製付
場所：ホリスティックヒーリングガーデン 美葵～みぃあ～
宮崎県日向市富高7003-5
アクセスはこちらhttps://ameblo.jp/mia-holis/theme-10074518474.html
申込みフォームはこちら
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S13587699/
～～講師のご紹介～～
ハーバリウムWS講師
内田亜紀さん
＊プロフィール＊
佐賀県(唐津市)出身
現在実家は大阪で 21年前から
主人の故郷、宮崎県高鍋町に在住。
内田生花店で、花屋の嫁をしています。
2017.7月日本ハーバリウム協会認定講師取得
日頃からお花を贈る方、贈られる方の
イメージを大切に創作しています。
21歳双子の母
FBはこちら☆
＊メッセージ＊
ハーバリウムは新しい花のインテリアとして
紹介されてまだ日が浅いのですが
インスタ映えすることから
一気に浸透してきました。
初めての方にも簡単に作れるので、ぜひ一度
体験していただきたいと思っています。
今回ご参加いただいた方が
楽しくワクワクできるよう務めます！
主催＆講師 竹中美香
＊プロフィール＊
宮崎県日向市で耳鼻咽喉科を開業。
25年の臨床と自身の不調経験から
感情や心を癒す大切さを実感。
アロマ、ハーブ、フラワーエッセンスなど
植物療法や、カラーセラピー、お手当て、
気功、 キネシオロジーについても学びを深める。
ホリスティックヒーリングサロン美葵主催
五感を磨き感性を活かす講座を開催中。
自分らしさを生かす個人セッションも
行っている。
9歳の娘と日向市在住。
＊メッセージ＊
この講座では、色の世界をひも解きながら
自分自身をサポートしてくれる色を選び
それをハーバリウムで表現します。
光を当てたらさらにきれいでしょうね。
今からわくわくしています。
ご参加お待ちしています♡
内田亜紀さんの素敵な
ハーバリウム作品集をお楽しみください♡
ワークショップでお待ちしています。
『ハーバリウムと
色彩のコラボ
ワークショップ』
第一部 ： 虹色を感じて、わたしの愛を見つける
第二部 ： ハーバリウム ワークショップ
日時： 2018年 2月10日（土） 13：30～16：00
参加費： 7,000円
ハーブティ＆ハーバリウム2本作製付
場所：ホリスティックヒーリングガーデン 美葵～みぃあ～
申込みフォームはこちらです
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S13587699/
「私だって」から抜け出したい時
あの人みたいに活躍したい
あの人みたいに綺麗になりたい
あの人みたいに自由に仕事をしたい
羨ましい気持ちでいっぱいになって
どうにも動けなくなる
そんな時は
私の中の 正直な気持ちを
ただただ受け入れてあげます。
いやいや、
最初は簡単じゃありませんでしたよ。
私だって、やり方は習って知ってるもん。
私だって、やればできるはず。
私だって、私だって、、、
頭の中のループが止まらない。
でも、私は
その憧れの人そのものに
なりたかったのかな。
無理、なれるわけ ないよね。
本当は私、どうしたかったんだろう。
何度も私の中の奥の奥に
どうしたいの？と 声をかけてみて
ちいさ～なつぶやきに耳を澄まして
聴いてあげる。
最初は、なかなか本音は聞こえない。
聴いてみる、耳を澄ますことを繰り返す。
ぼやっと感じたことを言葉にして書き出してみる。
好きなアロマを焚いてみたり
気功マッサージ受けてみたり
音楽に合わせて歌ったり
漫画にどっぷり浸かってみたり
私のからだとこころが喜ぶことを
めいっぱいやってみて、ご機嫌にしてみる。
そしたらさ、からだに入っていた緊張が溶けて
ふわっと抜ける瞬間がやってくるんだな。
そっか、そっか～と 自分のことを
分かってあげられるようになる。
「私だって」から抜け出したい時には
私が私を否定せずに、受け入れて、認めてあげて
よそ見しないでさ
私は他ならぬ私をやっていくんだ！って
決めてみることだね。
新年明けましておめでとうございます。
いいな、やりたいなと思っていたことを
学んで、実際の仕事にし続けていくのには
ひとりだけでは、初めてのことが怖くて
今のままでいいやーと留まりがちな私でも
心から理解しようとしてくれて
精神的にも現実的にも支えてくれる人との
出会いが欠かせませんでした。
きっと出来るよ、頑張ってと、信じてくれ
それ、いつやるの？と 叱咤激励してくれ
具体的にこれをやったらいいんじゃないかな、と
一歩も二歩も先を見通して言ってくれる。
そんな貴重な人と出会えたことは、私の大切な宝物。
そして今年は、
やりたいことを仕事にするために学んできたことを、
お互いに成長し合える大好きな人に
伝えていくと決めました。
2018年 始動します。
今年も どうぞよろしくお願いします♪
